游泳的好處 游泳給孩子發育帶來的好處

游泳是一項非常有益身心健康的健身活動。 夏季， 很多家長利用利用雙休日或暑假時間去領孩子游泳， 鍛煉孩子的體魄。 既是對孩子生存技能的培養， 同時也是一種強身運動， 對孩子智力、身心等的發展大有好處。

游泳對孩子發育的好處1：

游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的， 這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能， 表現為大腦對外界環境的反應能力快， 智力發育好。

游泳對孩子發育的好處2：

孩子經常游泳可使心肌發達， 新陳代謝旺盛， 心跳比同齡幼兒慢且有力， 這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

游泳對孩子發育的好處3：

孩子經常游泳， 呼吸系統的功能也得到了提高， 表現為肺活量大， 憋氣時間長。

游泳對孩子發育的好處4：

經常游泳可消耗過多的脂肪， 利用全身各部位的肌肉， 使體形勻稱健美。

游泳對孩子發育的好處5：

經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。