方法步驟：
01 寶寶腹瀉時的飲食要適當減量， 母乳餵養的寶寶要減少奶量， 吃輔食的寶寶要以吃麵湯、米湯、米粉為主。 教大家兩種飲食療法：一是可以把面炒微黃， 再把炒麵、細薑絲做成麵湯， 把薑絲挑出後喂寶寶。 炒後的面易消化， 這就是我們通常說的“補肚子” (注意， 患濕熱瀉的寶寶不可加姜絲)。 二是可以煮蘋果水喝， 或蒸蘋果吃， 都有止瀉作用。 要忌吃高蛋白、高脂肪、多糖的食品， 如雞蛋、魚、肉類、油炸、油膩食品、奶油及含糖量高的飲料、點心等， 蔬菜也要少吃或暫不吃， 因為蔬菜中的粗纖維可加重腹瀉。
02 介紹幾個小驗方：風寒瀉、脾腎陽虛瀉， 可將鹽炒熱或用微波爐加熱， 再用紗布將熱鹽包好， 放在寶寶肚臍上熱敷， 一次10～15分鐘， 一天2～3次， 父母切記溫度要適中， 千萬不要燙傷寶寶嬌嫩的皮膚。 對於平時吃肉多， 造成傷食瀉的幼兒除要適度節制飲食外， 還可以煮山楂， 喝水、吃山楂。
03 假如寶寶腹瀉嚴重， 大便次數多， 小便明顯減少， 為防止脫水， 要注意給寶寶口服補液， 在開水中加適量的糖和鹽， 製成淡淡的糖鹽水喂寶寶。 給寶寶喝麵湯或米湯時， 加鹽即可， 不必加糖。 補液後， 父母一定要細心觀察寶寶的尿量， 和平時差不多就可以了。
04 一定要注意寶寶的腹部、背部和雙腳的保暖，
05 有的父母一看寶寶腹瀉好了， 就趕快給孩子補充營養， 認為這樣才能補回來。 這是個誤區， 剛剛痊癒的寶寶腸胃功能還沒有完全恢復， 飲食還是要以清淡、適量為原則， 如果匆忙進補， 則易導致腹瀉反復， 得不償失， 要讓寶寶的腸胃有個恢復期。
