小孩子便秘了 媽媽要怎麼辦

一些媽媽們發現寶寶吃了輔食之後有的開始便秘， 甚至兩三天也不拉一次， 會不會是生病了呢？事實上， 媽媽們不必太擔心， 寶寶慢慢習慣了就會好轉， 不必專門去看醫生。 下面小編為您解釋一下您對小兒便秘的一些誤區。

1.在寶寶兩至三個月基本上都是以母乳餵養， 這時寶寶的大便會比較稀， 呈金黃色。 但是隨著月齡的增加， 很多寶寶開始吃牛奶， 也可能是跟牛奶中鈣含量較多有關， 寶寶大便次數出現減少。 就拿成人來講， 也有一天兩三次和兩三天一次的差別， 不能拿單個的人來比較誰正常誰不正常，

只要在大多數人所持有的狀態就不用擔心。 但是如果寶寶有排便困難、大便硬結、肛周出現肛裂， 每次排便都會因為疼痛而哭鬧、或是排便的間隔時間過長（像五六天沒有大便）就最好到醫院讓醫生診斷一下是不是有器質性的病變出現。

2.　有的家長認為寶寶也要養成良好的排便習慣， 就從很小開始矯正， 其實是沒有必要的。 因為3個月的寶寶還屬於隨意大小便的階段， 自己沒有主觀的控制， 所以這時父母要順其自然。 等孩子長到一歲多有自覺排便意識的時候再開始定時把、或是訓練坐盆。

3.　寶寶便秘有很多原因， 有的是因為吃得少， 或是不舒服經常嘔吐， 胃裡的內容物減少造成的。 還有的吃母乳一段時間後加牛奶，

受其中的鈣質影響大便會秘結。 如果增添的是碳水化合物類的輔食， 這種狀況比較少。 這是我們建議給寶寶吃些白菜、胡蘿蔔、菠菜等煮水。 喝一點米湯或米粉， 不贊成給大便較少的孩子吃蜂蜜。 四五個月的孩子可以吃一點菜泥， 他們這時還沒有牙， 含一含， 菜中的纖維質會對他們有幫助。

4.　六七個月大要吃一點菜末， 逐漸添加讓孩子的腸胃適應。 同時注意寶寶進食的營養搭配， 不要單純讓他吃蛋白質類的食物， 澱粉、脂肪、有微量元素的食物都要逐漸添加進來。 同時保持足夠的水分， 要按照寶寶每公斤體重攝入110到120毫升水分來安排飲食。 不過這裡說的水分不完全是指水， 吃的水果、蔬菜， 喝的奶等都要計算在內。

在成長過程中， 寶寶的大便就應該是慢慢減少的， 所以家長不必太擔心。

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