現在手腕是最容易出現腱鞘炎的， 很多白領朋友們每天不停的使用電腦， 時間長了之後就導致腱鞘炎的出現， 其實治療腱鞘炎有很多方法， 病情較為嚴重的可以採用手術治療的方法， 輕微的可以採用物理治療的方法， 同樣治療腱鞘炎也有很多偏方， 那麼治手腕腱鞘炎的偏方有哪些呢?
1、抬起手臂， 抬起手， 高過頭部， 一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。 如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置， 並紓解壓力及張力。
2、將手抬高， 當你休息時， 避免使手低於肩膀。 以桌面支撐手肘， 或將手肘靠在椅把上。 保持手朝上。
3、避免手臂下垂， 睡覺時， 保持手臂靠近身體， 且手腕不彎曲。 假使讓手垂在床邊， 將增加手的壓力。
4、藥酒敷搽患處， 用地鱉蟲50克， 京半夏35克， 紅花15克， 全蠍10克， 研成細粉， 加米酒浸泡2周， 外搽患處， 以局部發熱為度， 可以活血消腫。
5、用手按摩可治腱鞘炎， 經常用兩手相互交換著揉按， 即用右手大拇指按左手痛處， 再用左手大拇指揉按右手痛處， 只要有空就按， 堅持了數月， 現在基本上好。
6、旋轉手腕， 當刺痛開始時， 可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。 旋轉手腕是簡單的運動之一。 轉動手腕約2分鐘。 可以運動所有的腕肌肉， 恢復血液迴圈， 並消除手腕的彎曲姿勢， 此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
治手腕腱鞘炎的偏方有哪些呢?尤其局部不能用彈法和撥法，
