第一， 在正餐時刻， 即早餐、午餐、晚餐， 還有入眠之前， 患者要喝熱湯。 此時， 醫生也會針對患者的體質， 烹調適合他的熱湯。 其次， 在兩餐之間， 如早上10點～1l點之間， 下午4點～5點之間， 或是晚上9點～10點之間， 醫生會讓患者喝新鮮果菜汁。 由於所患疾病各異， 飲用的果菜汁也是因人而異。 患者一天共進食7～9次， 因而不會感到很饑餓。
斷食法的妙處
除了排毒之外， 斷食法還有以下幾大妙處：
1、激發荷爾蒙， 延緩衰老
大部分人的荷爾蒙分泌不足， 女性以更年期為例， 過了46歲以後，
在斷食時， 會發覺人的氣色變好、皮膚發亮。 這是體內的內分泌腺開始被啟動之故。 分泌荷爾蒙不足的現象獲得改善， 荷爾蒙也因此增多。 其實， 人的身體多是因為激素不足而產生病痛和內部機能衰退的。
2、給身體內部喘息的機會
在進行完一段時間斷食法後， 飲食療法（自然飲食方法）就會提上日程。 此時， 患者必須瞭解哪一種食物對自己來說是“禁果”。 這些“禁果”包括炸、烤或煎等食物。 還有， 儘量不要食用加工過的食物。 加工食品包括了香腸、臘肉、快食面、肉乾、肉鬆等等， 因可能含有一些不良添加物，
雖說如此， 人們生病仍必須尋求醫生的診治。 在看病的過程， 也必須同時尋出病因。 接著， 再把生活作息與飲食錯誤予以糾正。 如此同時並進， 身體才會較快痊癒。
