寶寶發燒怎麼辦？寶寶體溫升高， 媽媽總會很焦急。 但是， 你真的會判斷寶寶是否發燒了嗎？
一、判斷寶寶是否發燒
發熱是指寶寶體溫的異常升高， 媽媽的手不是體溫計， 不能準確測量寶寶的體溫；而寶寶的正常腋下體溫應為36℃～37℃， 只有超過37。 4℃才可以認為是發熱。 所以， 上述兩種媽媽的做法都是錯誤的。
但是， 寶寶的體溫在某些因素的影響下， 也常常會出現一些波動。 例如在傍晚時， 寶寶的體溫往往比清晨時要高一些；寶寶進食、哭鬧、運動後， 體溫也會暫時升高；如果衣被過厚、室溫過高等， 寶寶的體溫也會升高一些。
物理降溫是幫寶寶發燒降溫的常見方法， 今天小編來詳細介紹物理降溫的方法。
二、物理降溫的方法
1、35％酒精擦浴
酒精能擴張血管， 蒸發時會帶走大量熱量， 嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。 準備75％的酒精100毫升， 加溫水等量， 保持溫度在27～37攝氏度左右， 不能過冷， 否則會引起肌肉收縮， 致使熱度又回升。 酒精擦浴時， 用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭， 從上往下擦， 以拍擦方式進行， 腋 窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅， 有利於降溫。 注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，
2、溫水洗澡
洗澡能幫助散熱。 如果寶寶發燒時精神狀態較好， 可以多洗澡， 水溫調節在27～37攝氏度。 注意不要給寶寶洗熱水澡， 否則易引起全身血管擴張、增加耗氧， 容易導致缺血缺氧， 加重病情。
3、熱水泡腳
泡腳可以促進血液迴圈， 緩解不適。 寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。 泡腳可以用足盆或小桶， 倒入2／3盆水， 水溫要略高於平時， 溫度在40攝氏度左右， 以寶寶能適應為標準。 泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫， 既使血管擴張， 又能減輕發燒帶來的不適感。
4、冰袋冷敷
可以去商店購買化學冰袋， 使用時放冰箱冷凍， 由凝膠狀態變成固體後取出， 包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處， 可以反復使用。
5、冰枕
寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著， 既舒服效果又好。 去醫院買個冰袋（不是熱水袋）。 把冰塊倒入盆裡， 敲成小塊， 用水沖去棱角， 裝入冰袋， 加入50～100毫升水， 不要裝滿， 2／3滿就可以， 排淨空氣， 夾緊袋口， 包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。 待冰塊融化可重新更換， 很快寶寶的體溫會降下來。
