冬病夏治， 很多人都知道是中藥外敷， 也就是天灸， 這是冬病夏治最常用的一種， 但其實冬病夏治的方法很多， 除了中藥外敷， 還包括艾灸、飲食療法、拔火罐、熱療（日光浴、遠紅外艙、溫泉療法、沙灘浴）等。
冬病夏治雖然好， 對於一些皮膚高敏等不適宜採用中藥外敷治療的人可採用艾灸方法。
1.足三裡穴灸
部位：位於小腿前外側外膝眼下3寸， 脛骨前脊外側一橫指處。
方法：艾灸條每次一支， 點燃對準穴位， 左右兩穴灸完為止。 每日一次， 勿燙傷。
作用：理脾胃、調氣血、助消化、補虛弱。
2.神闋、氣海、關元穴灸
部位：神闋穴在腹中部，
方法：艾灸條每次一支， 對準穴位點燃， 灸完為止， 每日一次。
作用：復蘇固脫、溫補元陽、健運脾胃、理氣和腸。
3.背俞穴灸
部位：在背腰部， 五臟六腑各有一個背俞穴， 位於背腰部足太陽膀胱經上， 其位置大體與相關臟腑所在部位的上下排列相接近。
方法：同神闋、氣海、關元穴灸， 但因穴位較多， 為便於操作， 最好到醫院由針灸科大夫用艾箱灸(將多個艾條集中於專用灸箱內施灸的方法)。
作用：背俞穴是臟腑之氣輸注之處， 是陰病行陽的重要場所。 用陽氣灸陽位， 可治療五臟六腑虛損。 “天之大寶， 只此一丸紅日；人之大寶， 只此一息真陽”（《類經附翼》），
