現在是一年之中最熱的時候， 很多人都講究冬病夏治， 認為這個方法是非常的有效的， 不僅能夠調養身體改善體質， 還有治療疾病的作用。 那麼冬病夏治最重要的是什麼呢， 中醫認為， 冬病夏治首先要從泡腳開始， 中藥泡腳的好處是非常的多的。 接下來我們一起來看看吧。
冬病夏治從泡腳開始
今天進入了一年一度的大暑了， 又是一年之後最適合身體“養陽”的時候了。 中醫認為很多頑固性的冬病夏天進行治療效果非常的好， 覺得三伏天是最適合調養身體的時機。
尤其是足浴有利於改善陽虛體質， 起到“未病先防”的作用， 到了寒冷的秋冬季， 就有足夠的陽氣抵抗外在的寒邪， 而不至於發生冬季易患的病症了。
三伏泡腳暑濕可祛
許多人覺得， 在寒冷的秋冬季節泡腳比較合適。 其實， 炎炎夏日堅持泡腳同樣重要。 中醫認為“夏天泡腳， 暑濕可祛”。
尤其是那些本來脾胃就不好的人更加的適合在夏天進行泡腳了， 如果脾胃好了的話， 就不是那麼容易就會被濕氣入侵了。 夏天濕氣是非常的重的， 所以往往就會出現沒胃口吃不下去飯， 總是犯困， 情緒不好， 沒有精神等症狀， 泡腳能夠緩解這些症狀的。
泡腳也講究， 中藥抑菌效果最佳
“睡前洗腳， 勝吃補藥”， 睡前用40℃左右溫水浸泡雙腳(水淹沒踝關節處)， 每次浸泡20～30分鐘(期間可加熱水保持水溫)， 泡後皮膚呈微紅色為好， 同時可用手按摩足趾和腳掌心。
一般來說， 每晚一次足浴即可達到保健目的， 最好在足浴後半小時內就寢， 亦可早晚兩次(一般上午10點1次， 晚上睡前1次)。 每次泡腳時間不宜過長， 慢性風濕性關節炎、慢性高血壓等疾病患者泡腳的時間可適當延長一些。
加之不同的中藥煎汁足浴，