關元穴 艾灸關元穴的作用冬病夏來治

艾灸關元穴的作用？艾灸關元穴的好處？古書上說：每年春夏季節交替的時候， 艾灸關元千壯， 長久堅持， 人就不再害怕寒冷暑熱。 尤其是人到了一定年齡以後， 更要加倍注意， 因為隨著年齡的增長， 人體的元氣也會逐漸減少， 用現在的話說就是人的體質在下降。 這個度怎麼掌握呢？根據年齡來說， 人到三十歲的時候， 可以三年一灸， 一次灸三百壯；上了五十歲， 就二年灸一次；到了六十歲， 就一年灸一次， 這樣堅持下來， 健康長壽就不是什麼困難的事情了。

艾灸關元穴的作用 冬病夏來治

艾灸關元穴能夠保健長壽的原因：其實非常好理解，

關元， 關藏的是我們人體的元氣， 也就是先天之本的腎氣， 這是我們與生俱來的。 隨著時間的推移， 它會逐漸減少。 但是我們艾灸關元的話， 可以刺激腎氣的活躍， 補充腎氣。 相當於在往我們的健康銀行裡貯存腎氣， 防止它的快速消耗。

艾灸關元可使血液動力學改變， 對心肌具有正變力性作用， 從而使得每博指數和左心室搏做功指數穩定增加。 艾灸關元還可改變動脈血氧運輸量， 有增加利用氧的作用， 能增加機體代償能力， 防止缺氧加重和延緩休克的發展。 艾灸關元可防治遺尿、尿頻， 隆閉、少腹脹痛， 脫肛、疝氣、遺精， 白濁、陽痿、早洩， 月經不調、經閉、痛經、崩漏、惡露不盡、不孕， 中風脫證、虛勞贏瘦等。

人體在夏季氣血相對旺盛、陽氣相對充足， 因此， 平時患有慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、風濕病等陽虛病症的人， 最適合在夏天艾灸關元穴來培補陽氣， 以達到“冬病夏治”的目的， 為平安度過秋冬兩季做準備。

艾灸關元穴時， 艾條應距離皮膚2～3釐米，

以局部感覺溫熱而不灼痛為宜， 每隔1天灸1次， 每個月連續灸10次即可。 除了關元穴外， 足三裡穴、神闕穴和氣海穴也是“冬病夏治”的常用穴位。 艾灸或按揉均可。