人體又很多穴位， 不同穴位的作用各不相同， 而且穴位的按摩手法也是多種多樣。 今天就跟大家說說膻中穴。 那麼顫中穴有什麼作用？顫中穴的按摩手法又有哪些？一起來看看吧。
膻中穴位的準確位置
仰臥平躺， 兩乳☆禁☆頭連線的中點就是膻中穴， 它位於胸前第四肋間隙與前正中線之交點。
膻中穴位的作用
1、心臟不適時， 可有呼吸困難、心跳加快、頭暈目眩等， 此時按按膻中， 可以提高心臟工作能力， 使症狀緩解;工作、生活壓力大， 難免煩躁生悶氣， 按按膻中就可使氣機順暢， 煩惱減輕;女性朋友按此穴不僅能防治乳腺炎，
2、舒緩胸悶、咳喘、吐逆， 心悸、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰、提高性功能等。
3、治療產婦少乳、乳腺炎、噎嗝、收縮等。
4、治療胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾膿血、胸痹心痛呼吸困難、過胖、過瘦、呃逆、缺乳症等。
膻中穴的按摩手法
1、拇指刮膻中穴法
患者仰臥， 醫者或家人面對患者而立其頭端之前方， 用雙拇指螺紋面橈側著力， 對稱地分置患者胸骨兩側， 緊貼皮膚， 自內上向外下沿肋間隙呈斜形作單方向快速推刮;邊推刮邊蘸湯水或植物油， 或先塗擦上適量按摩乳、凡士林、松節油等， 以皮下出現一道道紫紅色的瘀癍為度。
操作時， 著力輕重適宜， 動作一致而有節律， 頻率比推法要稍微快一點;但要注意， 胸部只宜在乳上肋間隙(膻中穴)推刮， 乳☆禁☆房禁刮。
2、指揉膻中穴法
患者仰臥， 醫者或家人坐其側， 用一手拇指或中指螺紋面著力， 定在膻中穴上， 其餘四指輕扶體表或握空拳， 腕關節輕輕擺動， 或小幅度環旋轉動， 使著力部分帶動該處的皮下組織作反復不間斷地、有節律的輕柔緩和的迴旋揉動。
3、四指摩膻中穴法
患者仰臥， 醫者或家人坐其側， 用右手食、中、環、小四併攏之指面著力， 附著於膻中穴上， 以腕關節稍懸屈作主動的環轉運動， 連同前臂和著力部分作順時針或逆時針方向的環形而有節律的撫摩運動。
4、側掌振膻中穴法
患者仰臥， 醫者或家人坐其旁， 用右手小魚際部著力， 緊緊按壓於膻中穴處， 以手腕作高頻率屈伸式的擺動為主， 帶動小魚際作快速而有節律的振顫動作約1~2分鐘。 操作時要求小魚際著力部分要緊壓膻中穴處， 不能產生滑動， 以免影響療效。
以上就是為大家介紹的關於顫中穴的作用以及顫中穴的按摩手法， 希望大家對顫中穴有進一步的瞭解， 大家也可以根據自己需求選擇不同的按摩手法按摩顫中穴， 會起到很不錯的保健養生效果。