推拿的保健功效, 推拿對身體有哪些好處, 下面小編為你詳細介紹。 推拿按摩主要是通過刺激末梢神經, 促進血液、淋巴迴圈及組織間的代謝過程, 以協調各組織、器官間的功能, 使機能的新陳代謝水準有所提高。
膻中穴:膻中穴又名元見, 因其偏于治療上焦氣病又稱之為上氣海。 它屬於任脈, 是心包經的經氣聚集之處;又為足太陰、足少陰、手太陰、手少陰四經之會穴。 此外, 一身宗氣會與膻中穴, 故膻中又為“氣會”, 有理氣開胸, 降氣通絡之功。 常用於治療心胸疾病, 如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。 此穴位於胸骨中線上、兩乳☆禁☆頭間,
【按摩膻中穴位的作用與好處】
1、舒緩胸悶、咳喘、吐逆, 心悸、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰、提高性功能等。
2、治療胸部疼痛、腹部疼痛、咯唾膿血、胸痹心痛呼吸困難、過胖、過瘦、呃逆、缺乳症等。
3、治療產婦少乳、乳腺炎、噎嗝、收縮等。
【溫馨提示】
心臟不適時, 可有呼吸困難、心跳加快、頭暈目眩等, 此時按按膻中, 可以提高心臟工作能力, 使症狀緩解;工作、生活壓力大, 難免煩躁生悶氣, 按按膻中就可使氣機順暢, 煩惱減輕;女性朋友按此穴不僅能防治乳腺炎, 還可豐胸美容;產婦灸膻中則可催乳。
按摩膻中穴的方法:兩手作護胸狀, 用兩手的食指, 中指, 無名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。