春天陽氣上升， 人體潛伏了一個冬天的陽氣也跟著散發開來， 以供生長和活動的需要， 如冬天潛藏和儲蓄的陽氣不能滿足春天生髮的需要， 人體就會出現“春困”的症狀， 中醫的解釋就是氣虛， 而西醫則認為春困是腦部供氧不足的表現。
用中醫艾灸療法， 艾灸關元養生穴， 可有效緩解春困症狀。
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