一般情況下， 人們在春季時節是很容易出現犯困的症狀的， 此時， 人們就難免因為困意的出現， 而對自己的工作和生活產生一定的影響， 其實， 要想趕走春困的話， 是可以通過採取正確的方法而實現的。
1、蒸氣浴
每週一次蒸氣浴， 可以消除冬季留在體內的“廢料”， 從而使血管得以淨化， 血液迴圈重新振作起來， 有效防止春困發生。
2、常遠眺
春困時節眼睛經常會感到酸痛視野模糊不清， 為了有效地消除這種症狀應該多進行遠眺。 大地回春， 小草恢復一片碧綠色， 不妨用滿眼的綠色來充斥自己的視覺趕走疲勞之感， 讓視野恢復清晰。
3、準備好春困神器風油精
這絕對是提神的好東西， 防困的神器， 千萬別小看一瓶風油精， 作用還是很大的。 如果感覺很困的時候， 可以往自太陽穴塗一點風油精， 立刻會感覺清醒了。 不過， 要注意的是， 一定要選擇品質信得過的，
4、把疲勞“壓”走
感到疲勞時做做按摩， 放鬆一下， 你會馬上覺得神清氣爽， 精神百倍。 尤其按摩面部穴位時， 還可以搭配使用一點有薄荷成分的潤膚霜， 提神效果更好。
5、早睡早起
春困自然是跟睡眠不足有著密切的關係， 解決春困問題的第一招就是早睡早起。 只有早睡早起才能讓大腦得到充分的休息。 春天儘量不要熬夜， 以免誘發和加重春困， 而睡懶覺則會讓大腦的血液供應不足從而出現春困現象。
6、保持不缺水狀態
每當你體內的水分減少3%， 你身體的能量就會降低15%。 因此， 為了保證一整天都精力充沛， 你每天應該補充1.5-2升液體(包括水和茶)。
由上可見， 大家如果想要在春困出現後及時的將其趕走， 便可以嘗試採取文中所述的六種方法來安排自己的生活， 需要注意的是， 由於春天是大家普遍會出現困意的季節， 因此， 在方法的選擇上， 一定要注意其實用性。