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哪些人不宜食用筍?筍的副作用有哪些?

在生活中很多人總是不斷的忙工作, 有的時候飲食過於隨意身體就會出現一些問題, 所以一定要結合自己的身體去選擇適合自己的食物, 下面一起看一下哪些人不適合吃筍。

副作用

由於竹筍中含有較多的草酸, 會影響人體對鈣的吸收, 兒童正在長身體階段, 不宜多食;有尿路結石者也不宜食用。 有些人對竹筍過敏, 則應忌吃。

禁忌人群

胃潰瘍、胃出血、腎炎、肝硬化、腸炎者、尿路結石者、低鈣、骨質疏鬆、佝僂病人不宜多吃竹筍。

我們的口味和飲食習慣總是會發生一些變化, 但是我們也要根據身體的情況去調整,

這樣才不會對身體造成不必要的傷害, 瞭解了哪些人不適合吃筍之後, 希望我們能夠多注意一下自己的身體狀況, 多吃適合有利於健康的食物。

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