氣功是一種非常好的健身方式， 它是一種非常具有悠久歷史的健身術， 現在很多人對這種健身術都是很陌生的。 平時我們在電視上只看到了一些硬氣功的一些表演， 那麼氣功可以治療前列腺炎嗎。
氣功療法可用於治療慢性前列腺炎嗎?
氣功是一種非常神奇的健身術， 是有著悠久歷史的。
答案是肯定的， 氣功療法不但可用於治療慢性前列腺炎， 而且部分病人效果相當好。
我們知道， 氣功作為祖國傳統文化中的一朵奇葩。
氣功在我們的生活中不是非常常見的一種運動。 它是非常神秘的。
它能通過不同的功法，
由於慢性前列腺炎的局部症狀較為突出， 故在應用氣功療法時。
必須對症選擇功法練習。 常用的有提肛吐納功、返回強壯功、點穴按摩功、提腎功等功法。
故詳細介紹如下
氣功給我們的生活帶來了很多的幫助， 是一種很不錯的功法， 氣功分為動功和靜功。
(1)端坐於50～60釐米高的凳上， 雙腳踏地， 腳同肩寬， 雙手自然置於大腿上， 掌心向上向下均可。 坐時不能坐滿凳。
(2)集中意念於會陰部， 隨著呼吸， 會陰部一提一放， 一緊一松， 即使暗勁往上往裡提縮， 如忍小便狀。
(3)採用腹式呼吸法， 即呼氣時收腹， 同時略用力將會陰部上提;吸氣時將會陰部隨腹部鼓脹而下放。 練熟後，
每日練功次數3～5次， 間隔練功， 高血壓患者減少每次提縮會陰次數， 失眠患者睡前不宜練功。
前列腺炎的飲食禁忌主要有
1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒
患者可能瞭解， 吸煙能致陽痿， 但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血， 從而加重急慢性前列腺炎的症狀。 飲酒能夠擴張臟器血管， 增加血液的灌注量， 因此也能使前列腺的充血加重， 導致治癒的前列腺炎復發。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品
大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物， 雖然能增加菜肴的口感， 但是也能引起血管擴張和器官充血， 對於前列腺炎患者來說， 這些食物吃不得， 否則就會導致前列腺炎遷延難愈。
3、有些肉類是前列腺炎不能吃的
狗、牛、羊肉， 海鮮等， 這些肉類食品多被認為是壯陽， 增強活力的佳餚， 而中醫認為前列腺炎是濕邪所致， 因此壯陽的藥物用到利濕上， 其作用就有可能不如人意。 另外經過多年的臨床觀察， 吃上述肉類多能導致病情加重。
4、對於前列腺增生症來說
膏粱厚味、辛辣甘甜， 常易引起濕熱內生、阻抑氣血運行。 因此， 患前列腺增生症的老人應注意飲食清淡。
患有前列腺炎怎樣吃更健康
患有前列腺炎怎樣吃更健康呢?這是廣大男性朋友必需要知道的一個問題， 前列腺炎的發生給眾多男性帶來了巨大的危害， 所以， 預防疾病降低它的發病率是至關重要的。 下面， 就由專家為大家推薦患有前列腺炎的患者怎樣吃更健康!
得了前列腺炎吃什麼食物好
蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼， 具有利尿通淋之功， 能清熱解毒， 化濕利水， 起到抑制炎症的作用。
乾果、雜糧：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素， 有著良好的營養作用， 並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用， 能夠殺滅細菌， 通便逐滯， 使前列腺腺管暢通， 炎症消除。
保健飲品、草藥：如花粉、綠茶、蜂蜜， 以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。 在蜂蜜中， 槐花蜜比較好。
餐桌上不要少了下列食物
1、動物內臟含有較多的膽固醇， 而膽固醇是合成性激素的重要組成部分。
2、含鋅食物精子數量的多少和人體內微量元素鋅有一定的聯繫。 含鋅量最高的食物是牡蠣， 其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、紅糖中都含有一定量的鋅。
3、含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分， 外表特別黏滑的食物都富含精氨酸， 如：鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含鈣食物鈣離子能刺激精子成熟， 含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。
5、富含維生素的食物維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退。
結語：前列腺炎是一種非常麻煩的， 對於廣大的男性朋友來說是比較難以說出口的，得了前列腺炎我們要及時的到醫院就診，然後可以練習氣功來治療前列腺炎，氣功只是起到一個輔助的作用。
對於廣大的男性朋友來說是比較難以說出口的，得了前列腺炎我們要及時的到醫院就診，然後可以練習氣功來治療前列腺炎，氣功只是起到一個輔助的作用。