坐月子看電視， 不僅可以舒緩情緒保持良好的心情， 還能收集資訊、開闊視野， 有助於日後重返職場。 看電視得有所注意。 要注視時間， 超過半小時需要休息一下， 以減輕看電視時， 電器和坐姿對身體的影響。
為了媽媽的健康， 這期間最好以休息為主， 少看或者不看電視和上網， 因為這兩種家電的輻射都比較大， 不但對眼睛不好， 而且長時間坐著對腰也不好， 容易導致以後長期出現腰疼。 當然， 如果只是偶爾看一下那是沒有什麼關係的， 只是不要長時間坐在電視機和電腦旁就是了。
看電視須謹記6大注意。
2、要和電視機保持一定的距離， 眼睛和電視螢幕的距離要保持在電視機螢幕對角線長度的五倍， 減少電磁波對產婦和寶寶的輻射。
3、 適當地控制看電視的時間， 時間不可以過長， 最好每天不超過一個小時， 否則眼睛會很容易疲勞。 過程中， 可以適當地閉上眼睛休息一會， 或者站起來走動一下， 以消除眼睛的疲勞。
4、電視機擺放的高度要合適。
5、不要看刺激性比較強的節目， 如一些驚險恐怖片、過於傷感的內容， 以免擾亂產婦的情緒。
6、聲音不要太大， 以免影響寶寶。
