夏季炎熱易出汗， 水分流失是自然很快， 因此夏季肌膚保濕工作必不可少， 那麼保濕方法有哪些呢?
1、冷開水比熱開水有更好的補水效果， 每天多喝些， 能幫助容易代謝的水分一直維持在最佳水準。
2、夜晚是皮膚滲透力加強的時間， 睡足睡好， 起床後皮膚就變得水靈靈。
3、護膚品裡含有維他命成分， 夏季肌膚保濕效果會更明顯。 維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。
4、保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸， 不受氣候影響， 矢志不渝為肌膚補水。
5、水果可補水和維生素， 為皮膚深層保濕， 當然不能省略。 但吃糖分高的水果會消耗水分，
6、超過12點睡覺， 皮膚的水分會被倒抽出去， 所以， 總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。
7、睡前喝一小杯紅酒， 血液迴圈加快， 皮膚對保濕品的吸收力能明顯增加。
8、因為年輕而疏於保養， 致使缺水早老的狀況頻頻發生。 其實人從嬰兒期開始用baby油， 一生都離不開保養品的呵護， 接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。
9、每週2-3次， 尤其是夏季肌膚保濕， 補水型面膜不可或缺。
做好夏季肌膚保濕工作， 不要讓炎熱的天氣奪走你肌膚的水分， 保持肌膚保持水潤， 做一個水潤美人。
