山藥蜂蜜擺脫嘴唇乾

春季氣候乾燥， 風沙較大。 嘴唇很容易幹， 這個時候千萬不要去舔， 預防嘴唇乾燥， 可以常吃一些山藥， 同時， 也可以使用一些小竅門， 譬如睡覺前用蜂蜜抹嘴唇等， 有效預防嘴唇乾裂。

春季天氣較乾燥， 易傷肺津， 招致陰虛， 出現口幹、咽幹、唇裂、乾咳等病症， 此時進補山藥最為適合， 因為山藥其性平和， 益氣養陰， 為補脾之上品。 中醫理論認為， 脾開竅於口， 其華在唇。 意思是脾主肌肉， 唇為肌肉組織， 口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫。 因此， 健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。

常吃山藥對預防嘴唇乾大有好處， 中醫認為，

山藥能益腎氣， 健脾胃， 止泄痢， 化痰涎， 能補五勞七傷、鎮心神、安靈魂、補心氣等。 現代藥理研究也證實， 山藥具有營養滋補、增強機體免疫力、鎮咳祛痰平喘等功效。 山藥既可切片煎汁當茶飲， 又可切細煮粥喝， 對虛性咳嗽及肺癆發燒患者都有很好的治療結果。

此外， 春節預防嘴唇乾裂還有一些小竅門， 比如說睡前在嘴唇塗抹蜂蜜或橄欖油就是一個不錯的方法。 每天晚上臨睡之前， 拿化妝棉蘸一些蜂蜜塗在嘴唇上， 然後用手指輕輕按摩， 或在睡前將橄欖油塗在嘴唇上， 時間控制在20分鐘左右， 讓嘴唇充分滋潤， 然後擦淨。 這樣一來， 依靠蜂蜜或橄欖油的滋潤、保濕等作用， 我們可以很好地預防春季嘴唇乾裂。

同時， 值得提醒的是，

一些人嘴唇乾裂也有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的， 如果長時間出現嘴唇乾裂的情況， 最好請醫生説明診斷治療。