嘴唇乾裂和脫皮補充哪些維生素

有些人經常會出現嘴唇乾裂以及周圍的皮膚乾燥脫屑， 可以補充B族維生素， 然後在嘴唇上抹一點維生素E， 對乾裂嘴唇有很好的效果。

特別是在冬天時， 氣候比較乾燥， 有些人的嘴唇和嘴唇周圍的皮膚會乾燥和脫屑， 嘴唇乾裂我們都習慣性地去舔， 但是舔完之後會更幹， 讓人十分難受。 而有些人長期存在嘴唇乾裂的現象， 這是因為嚴重缺少維生素而引起唇炎， 這時可以多吃一點維生素B， 然後再配合著往嘴唇抹點維生素B， 就可以解決嘴唇乾裂的問題。

嘴唇乾裂的主要特徵有唇黏膜紅腫、皸裂、糜爛、脫屑，

這種病症和天氣有關， 例如寒冷、乾燥、陽光， 另外還和抽煙酗酒等不良習慣有很大關係。 如果嘴唇乾裂反復發作， 上唇比較嚴重， 尤其是在冬天颳風和比較乾燥的季節中很容易引起， 通常是缺少維生素B。 對於那些嘴唇乾裂的人來說， 最缺少的就是維生素B2。

核黃素是維生素B2的另一種稱呼， 生物氧化酶的催化過程都有維生素B2參與， 如果缺少維生素B2， 直接影響了生物氧化和體內物質代謝紊亂， 容易患上眼結膜炎、嘴唇乾裂、舌炎、角膜炎及脂溢性皮炎等疾病。 特別是天冷、乾燥時， 維生素B2的缺乏表現最為突出。

輕微缺乏維生素B2， 可以口服， 效果最好。 一日服用三次， 一次吃一兩片， 一般一周後症狀就會有明顯的好轉。

有脫皮症狀的人不僅要口服維生素B2， 還要配合著塗抹維生素B， 這樣效果好。 維生素B具有高效的抗氧化劑， 能夠促使人體的新陳代謝， 從而改善血液迴圈， 增強肌膚細胞活力。

嘴唇乾裂的人可以在每天晚上睡覺之前把維生素B膠囊刺破， 用棉簽蘸取塗抹唇部適當按摩，

然後用溫熱的毛巾擦拭掉死皮， 最後抹上維生素B。 在第二天就可以看到效果。 需要注意維生素E最好在睡覺之前塗抹， 白天容易受到灰塵的污染。

因過敏引起的唇炎， 大多是下嘴唇， 唇紅糜爛， 對於這種情況如果只依靠補充維生素來治療， 不會起到很大的作用， 應及時到醫院就診。 所以不要忽視身體給我們的小提示， 認為一些小毛病不需要關注， 實際上小病是身體向外界求助的信號， 因此要照顧好身體的每個小細節。