迄今為止， 對於惡性腫瘤的治療醫學界並沒有特別有效的臨床方法， 大多數腫瘤患者的5年生存率都不高。 在這種情況下， 對於惡性腫瘤的預防就顯得至關重要。 對於惡性腫瘤的恐懼讓很多人認為腫瘤不可治， 更不可防， 其實不然。 惡性腫瘤的預防需做好哪幾項措施？
惡性腫瘤預防措施之一：多喝蔬菜汁
常喝甜菜汁（根部及頂部作成的）、胡蘿蔔汁（含B-胡蘿蔔素）、蘆筍汁。 將新鮮甘藍及胡蘿蔔作成混合菜汁， 效果極佳。
葡萄汁、櫻桃汁及所有深色的果汁， 包括黑醋粟汁， 都是非常好的營養果汁， 新鮮的蘋果汁也有益處。
惡性腫瘤預防措施之二：多吃洋蔥和大蒜
洋蔥和蒜頭是極佳的保健食品。 每天吃十粒生的杏仁， 它們含豐富的laetrile， 還是一種抗瘤劑。 可以多吃芽苗菜， 比如蘿蔔苗， 豆苗， 最好是生吃， 或只需用開水稍微燙一下即可。
惡性腫瘤預防措施之三：戒煙
吸煙已成為世界性的社會公害， 嚴重地威脅著人類的健康。 吸煙者肺癌死亡是非吸煙者的10．8倍， 喉癌死亡是5．4倍。
煙對胎兒非常有害， 孕婦抽煙， 小孩以後罹患惡性腫瘤的幾率將多50%。 有鑑於此， 重視以上環節的防範， 就能讓絕大多數人遠離惡性腫瘤， 每個人都從自己做起， 是非常重要的。
不論對哪一個年齡層的人而言， 抽煙是極度危險的，
惡性腫瘤預防措施之四：勿憋尿
研究發現， 膀胱癌的發生與一個人的飲水、排尿習慣有關。
據資料表明， 每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。
這主要是因為飲水少、長時間憋尿， 易使尿液濃縮， 尿在膀胱內滯留的時間較長， 尿中化學物質刺激粘膜上皮細胞， 從而導致惡性腫瘤的發生。
多飲水， 勤排尿可起到“沖洗”膀胱， 排除有害的化學物質的作用。
