幼兒正在成長發育的時候， 在此時必須要補充足夠的營養， 而營養的主要來源就是飲食。 但是， 有些寶寶胃口差怎麼辦呢？
如何提高寶寶食欲
1.培養寶寶合理的飲食習慣
養成規律的飲食習慣不僅對成人健康很重要， 對小兒同樣重要。 孩子進食從小就要定時定量， 若是每日3餐， 每兩餐間的間隔以4～5小時為宜；若每日4餐， 每兩餐間的間隔以3～4小時為宜。 儘量讓孩子自己進食， 這樣能提高他們進食的興趣。
2.控制寶寶的零食
很多孩子有吃零食的習慣， 吃零食過多會影響正常的進食， 不利於寶寶的健康成長。
3.適當參加體育鍛煉
生命的意義在於運動， 確實不假。 讓孩子多多參加力所能及的家務勞動， 進行適當的體育鍛煉， 這樣可以消耗能量， 促進消化液的分泌， 從而增進食欲。
4.進食環境要適宜
在溫馨舒適的環境中吃飯不僅有益於興奮大腦皮層的進食中樞， 還能提高食欲。 家長應該給孩子安排穩定而安靜的進食場所和輕鬆愉快的氣氛， 提高寶寶的食欲。 也可在飯前給孩子吃點山楂等酸性水果， 以刺激胃液分泌。
5.適時補充負離子
負離子對於生物體起到很大的作用， 它具有強化免疫力， 預防、恢復疾病， 調節體內規律， 抑制老化，
補充負離子首選還原離子發生器， 堀口昇品牌的還原離子發生器是由世界負離子第一人， 離子醫學創始人堀口昇醫學博士的名字命名的還原離子醫學品牌， 擁有全球獨創的負離子醫療專利技術“離子變換器”， 可產生等同自然界的負離子（還原離子）， 是真正從醫學臨床上研究負離子， 具有充分的科學依據並獲得世界公認的醫學品牌。
