痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病， 其臨床特點為高尿酸血症伴痛風性急性關節炎反復發作， 痛風石沉積， 痛風石性慢性關節炎和關節畸形， 常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸腎結石形成。 多於中年以後發病， 男性較女性多見， 且常與肥胖症、糖尿病、高脂血症等病證並見， 本病屬於中醫學“痹證”範疇， 常因飲食不節， 嗜食肥甘厚味， 脾胃失健， 痰濕阻滯經絡；或因熱毒侵襲， 流竄經脈， 使氣血運行失暢， 不通則痛而發病；也可因病久肝腎氣血不足， 經脈失養而致。 臨床常見濕熱壅遏、痰濕阻滯和肝腎虧虛等證型。
牛膝粥
配方：牛膝莖葉20克， 粳米100克。
制法：牛膝加水200毫升， 煎至100毫升， 去渣留汁， 入粳米100克， 再加水約500毫升， 煮成稀粥。
功效：健脾祛濕止痛。
用法：每日早晚溫熱頓服， 10天為1個療程。
葡萄粥
配方：鮮葡萄30克， 粳米50克。
制法：粳米加水如常法煮粥， 粥半熟未稠時， 把洗淨的葡萄粒加入， 再煮至粥稠即可。
功效：補肝腎， 益氣血。
用法：早晚分食。
栗子粥
配方：栗子粉30克， 糯米50克（小兒減半）。
制法：栗子粉與糯米加水400毫升， 放砂鍋內用文火煮成稠粥。
功效：健脾胃， 壯筋骨。
用法：溫熱服食， 早晚各1次。
首烏粥
配方：何首烏粉25克， 粳米50克， 白糖適量。
制法：先將粳米加水煮粥， 粥半熟時調入首烏粉， 邊煮邊攪勻， 至黏稠時即可， 加白糖調味。
功效：補益肝腎， 健脾和胃。
用法：早晚分食。
薏米防風茶
配方：生薏米30克， 防風10克。
制法：以上二者加水煮熬， 去渣取汁。
功效：祛風除濕， 通絡宣痹。
用法：代茶飲， 每日1～2劑， 連飲1周。
