看著心愛的小寶寶睡覺對於寶爸寶媽來說是一件非常幸福的事情， 但有時寶寶晚上睡覺會發出“格格”的磨牙聲， 家長切不可輕視， 因為磨牙不但會造成寶寶下頜關節和局部肌肉的酸痛， 還會讓寶寶的牙釉質受到磨損， 引起牙齒過敏， 給寶寶的健康造成很大的損害， 那麼， 孩子睡覺磨牙有哪些危害呢？
影響寶寶的睡眠品質。 有的時候， 寶寶的潛意識能感覺到自己在磨牙， 很容易睡得不踏實。
影響寶寶牙齒的健康。 牙齒與牙齒之間直接摩擦， 會對牙齒面層的牙釉質造成很大的傷害，
引起牙齒的移位或者鬆動， 咀嚼肌也會變得粗大， 長此以往， 寶寶的臉型極有可能發生變化， 影響面容的美觀程度。
寶寶的情緒會受到影響。 長期磨牙會讓咀嚼肌一直處於疲憊狀態， 久而久之腮幫會覺得酸脹， 太陽穴亦有突出感， 頭也會變得很疼。 這樣一來寶寶會覺得十分不舒適， 情緒和心情自然會變的比較差。
寶寶出現磨牙的情況， 家長可採取以下方法進行防治：
1、消除緊張情緒：解除不必要的顧慮， 心胸開闊， 合理安排工作， 必要時口服安定片， 每日1-2次， 每次一片。
2、養成良好的生活習慣：起居有規律， 晚餐不宜吃得過飽， 睡前不作劇烈運動， 特別是小孩應養成講衛生的習慣。
3、懷疑有腸道寄生蟲者：在醫師指導下進行驅蟲治療， 減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
4、糾正牙頜系統不良習慣：如單側咀嚼、咬鉛筆等。
小孩磨牙大多都是由於小孩缺乏人體必需的維生素D以及缺鈣而引起的， 還有一部分是由於消化不良或是寄生蟲病引起的， 如果寶寶的磨牙症狀比較厲害， 家長可採取以下措施進行應對：
1、有腸寄生蟲病， 就需及早驅蟲；有佝僂病的寶寶， 要補充適量的鈣及維生素D製劑；
2、給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境，
3、飲食宜葷素搭配， 改去挑食的壞習慣， 晚餐要清淡， 不要過量；
4、寶寶吃飯應定時定量， 寒溫適宜。 磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品， 這些食物熱量高， 體內濕熱過盛， 更容易生病。 如果寶寶有挑食的毛病， 磨牙期間也應特別注意， 家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣， 儘量做到食物的均衡攝入， 讓寶寶吸收來自各種食物中的營養， 也能起到少生病， 增強抵抗力的作用。
5、要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良， 如果有， 需磨去牙齒的高點， 並配製牙墊， 晚上戴後會減少磨牙。
