冬天為什麼皮膚容易瘙癢?
1、天氣乾燥
冬天的天氣容易使皮膚乾燥， 因為因氣溫降低， 人體為了保證散熱的減少， 皮膚的毛細血管床部分關閉， 皮膚的血流量減少， 汗液、皮脂的分泌也隨之減少， 人體血液迴圈較差， 皮膚的濕度下降， 表現為皮膚乾燥， 而乾燥更易導致皮膚的瘙癢。
2、血虛血燥
出現皮膚瘙癢， 也是血虛血燥的一種表現。 血充足皮膚才會紅潤， 而血虛血燥， 皮膚就會失去滋養。
3、洗澡太勤
很大一部分年輕人， 尤其是白領階層， 每日洗澡成了必修課， 甚至每天要洗2~3次。 其後果是本來分泌就很少的皮脂被洗掉，
女人冬天皮膚瘙癢怎麼辦?
1、洗澡注意
如果是天天洗澡， 每次5-10分鐘就可以， 不要超過30分鐘。 水溫應在40—50攝氏度， 比體溫略高， 不感覺燙。 水太燙會破壞皮脂膜， 造成皮膚損傷， 加重瘙癢。 洗澡時， 不要搓， 以免造成皮膚損傷， 加重瘙癢。
最好盆浴或木桶浴， 因為泡在水裡能促進皮膚吸收水分， 能加快血液迴圈， 改善皮膚代謝。
儘量選中性或弱酸性的沐浴露， 不要用鹼性的香皂、肥皂。 判斷酸鹼性， 看商品說明就可以。 冬季洗澡， 如果不是特別髒， 可以不用沐浴露。
浴後一定要在皮膚沒幹透的情況下搽乳液， 除了腋下、腹股溝， 全身都要抹。 小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少， 最容易發生瘙癢， 要多抹或反復抹。
2、飲食調理
①湯類
平時可適當吃點當歸、生地、熟地， 同時還可以多用沙參、麥冬、百合、雪耳、石斛、南北杏這些材料煲湯， 如南北杏、瘦肉煲雪梨， 百合、玉竹、麥冬和蓮子幾種材料煲豬骨湯等， 清潤滋陰的效果也非常好。
大棗雪梨湯：大棗(或金絲棗)10枚， 雪梨膏20毫升。 將棗先泡半小時， 入砂鍋內加水煮至棗爛後加入雪梨膏後服用。
芋頭排骨湯：取雞蛋大小的毛芋頭2~3個， 清洗乾淨， 不削皮、不切斷。 取豬排骨100~150克， 清洗乾淨後， 在鍋里加少許鹽炒半熟， 連同毛芋頭放入容積1000毫升的鍋中燉煮至豬排骨熟透， 然後再放入12~15枚大棗煮熟。 不吃毛芋頭， 只吃豬排骨， 喝大棗湯。
②粥類
粥的滋陰效果也不錯， 按3：7或4：6的比例取糯米和粘米一起煲粥， 口感軟糯， 相當滋潤皮膚。
③果蔬
多吃一些滋潤的水果和蔬菜， 如白蘿蔔、大白菜、柚子、柳丁、香蕉、豆製品等。 含有豐富骨膠原的雞爪、豬蹄、牛筋這些蹄筋類食品也可多吃， 對於潤膚有很好的功效。
3、中藥偏方
老生薑熬湯：新鮮老生薑1塊搗爛如泥， 以紗布包裹， 塗擦患處。 每次10-20分鐘， 每日l-2次， 療效顯著。
苦參湯：苦參、馬齒莧各30克， 生地榆20克， 加水2500毫升煮沸20分鐘後， 加入冰片2克即可。 趁熱用藥水洗患處， 每次15分鐘， 每天2~4次。
花椒泡水：用500毫升沸水沖泡100克花椒， 浸泡24小時後， 濾去花椒， 用花椒水塗於患處， 可以止癢。
冬瓜皮泡水：將曬乾的冬瓜皮煎水後沐浴， 然後再將冬瓜皮貼於皮膚瘙癢處，
鮮韭菜水：鮮韭菜與淘米水， 按1：10重量配好， 先泡兩小時再一起燒開， 除去韭菜用水洗癢處或洗澡， 洗後勿用清水過身。 1日1次， 連洗3天。
香菜泡酒：用白酒將香菜浸泡2小時， 然後用香菜蘸酒塗抹瘙癢處， 可很快止癢。
冬天皮膚瘙癢怎麼辦， 看了小編以上的介紹， 您瞭解了嗎?
