腰椎盤突出的治療方法

方法步驟：

01 1腰椎間盤突出是可以治療的， 像你年紀這麼小的最好採取保守治療， 平常也要多注意一下， 特別是運動的時候， 不要動作幅度太大， 不然很可能是會讓你的腰椎間盤突出變得更加嚴重的。

02 2很長時間保持一個姿勢， 也可能會導致腰椎間盤突出的， 所以說最好也不要經常長時間保持一個姿勢， 玩電腦玩久了也要站起來走動一下， 這麼年輕得這個疾病最有可能就是這個原因引起的。

03 3保守治療的話， 是可以吃藥， 通過藥物治療， 還可以通過適當的鍛煉來達到治療的效果的， 不過如果是真的疼痛的特別厲害，

04 腰椎間盤突出的患者在鍛煉的時候要特別的注意， 特別是籃球、足球這些需要劇烈運動的體育專案， 都是不適合腰椎間盤突出患者運動的。