維生素C祛斑小竅門
維生素C又叫抗壞血酸， 英文名稱:Vitamin C ， Ascorbic Acid ， 是一種水溶性維生素， 是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。 維生素C雖不直接構成腦組織， 也不向腦提供活動能源， 但維生素C有多種健腦強身的功效， 它是腦功能極為重要的營養物。 維生素C的毒性很小， 但服用過多仍可產生一些不良反應。
維生素C美白方法
功效
1、維生素C可抑制色素的增加， 使雀斑變淡， 具有美白效果， 可縮小毛孔， 調整皮膚紋理。
維生素C可抑制黑色素的生成， 黑色素一旦產生， 維生素C還可使其變淡， 請多攝入維生素C，
2、實踐證明， 維生素C不僅可通過飲食攝入來產生效果， 還可塗在皮膚上產生效果， 維生素C本來具有不耐熱、易氧化等不穩定的性質。
但人們發現了分子穩定的維生素C誘導體， 使維生素C能有效地浸透到皮膚中， 於是製成很多含有維生素C配方的化妝品， 市場上的化妝水和雪花膏等美白化妝品中含有很少的維生素C和維生素C誘導體， 長期使用， 才有效果。
3、另外， 含維生素C的化妝品除具有美白作用外， 還可收縮毛孔， 調整皮膚紋理， 洗臉後和上底妝前最好塗上一些， 收縮毛孔。
草莓、獼猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含維生素C， 從保健品中攝入維生素C也是很好的方法，
4、許多美白產品中都添加維生素C成分， 因其能幫助肌膚抵禦紫外線侵害， 避免黑斑、雀斑產生， 而被認為極具美白功效。
夏天能預防日曬後肌膚受損， 促進新陳代謝， 讓已形成的黑色素排出， 淡化斑點。 到了秋冬， 它能改變肌膚因血液迴圈變差而出現的暗沉現象。
還可以幫助肌膚鎖住必要的水分， 避免因過多蒸發而引起的脫皮及緊繃， 加強肌膚抵抗外來污染侵害的能力， 避免皮膚疲倦、蠟黃難看。
5、如果你的精神壓力很大， 肌膚就在無形中顯得很較弱， 但如果能持續使用維生素C類護膚品， 會有助於真皮層的膠原蛋白增生， 使肌膚看起來有彈性不鬆弛。
方法
自製美膚維C護膚品
材料：檸檬1個、伏特加一小杯、蒸餾水一茶杯、甘油1小匙。
方法：將檸檬皮切成細末， 浸泡在伏特加酒中約半日。 加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中， 搖晃至均勻即可。 存放在冰箱中， 洗臉後， 沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部， 肌膚能保濕並充滿彈性。 檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油， 不過肌膚敏感的人還是不要隨便用， 以免刺激肌膚。 能滋潤白皙皮膚， 保濕和平衡肌膚， 特別適合油性肌膚。
