春季萬物復蘇， 隨著氣溫的不斷回升， 人體代謝能力也相對冬天更強， 因此皮膚也會變得更加敏感， 此時需警惕皮膚過敏和皮炎。
春季皮膚敏感 皮炎高發
冬天的皮膚相對處於一個封閉狀態， 經過秋冬兩季的乾燥緊繃， 皮膚容易因為缺水而變得粗糙， 甚至長出細紋和斑點， 春天一來， 人體新陳代謝能力也逐漸提高， 皮脂腺分泌日益增多， 皮膚隨著季節的變化也要調整自身以適應。 這個時期皮膚非常敏感， 皮膚的含水量下降， 皮膚屏障被破壞， 保護作用就會減弱， 敏感肌膚就會發生乾燥、發紅、脫屑、瘙癢、幹疼等症狀，
調整生活習慣是預防皮炎首要
想要預防春季皮炎的發生， 首先要從調整生活習慣開始：
衣：選用棉質寬鬆的衣物、床單等生活用品;注意居住環境的溫度和濕度， 保持環境清潔， 減少塵蟎、屋塵、花粉等吸入性過敏原的攝入。
食：飲食上注意觀察食物的反應， 避免食物性過敏原的攝入;飲食規律， 避免暴飲暴食以及吃太多辛辣刺激性食物。
住：注意居住環境的溫度和濕度， 保持環境清潔， 減少塵蟎、屋塵、花粉等吸入性過敏原的攝入。
此外， 還應調整作息時間， 規律生活， 適當鍛煉， 提高機體免疫力。
其次要加強皮膚護理：沐浴是基礎的皮膚護理措施， 每日沐浴可以清除細菌， 但不推薦每日搓澡。 浴後保濕， 使用刺激性小的潤膚霜。 對抗乾燥的皮膚， 可外用尿素軟膏等。 對已抓破的皮膚， 避免沐浴時用力搓擦搔抓， 可外用油性軟膏。
還需注意的是， 搔抓可破壞皮膚屏障功能， 促進皮炎的形成和加重， 因此應避免搔抓過度和過度清洗。
