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口腔潰瘍喝點藕湯清熱去火 多吃5類水果

口腔潰瘍吃什麼水果?想必這是很多平常無水果不歡, 有出現口腔潰瘍的親們很想知道的。 那麼, 口腔潰瘍時究竟吃什麼水果好呢?下面就來聽聽專家怎麼說的吧。

口腔潰瘍喝點藕湯

蓮出污泥而不染, 其根蓮藕亦為正氣食材, 補中益氣還能清熱除煩。 上火最適合用蓮藕煲湯作食療。

口腔潰瘍是春天常見的口腔黏膜潰瘍性疾病, 主要與溫度、氣候、個人體質、飲食及生活習慣有關。 此外, 偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創傷等, 也會造成身體抵抗力下降, 導致口腔潰瘍頻繁發作。 傳統醫學治療口腔潰瘍,

一般用瀉火解毒、清熱利濕的治法。 而藕味甘、性平寒, 有清熱生津、除暑熱、涼血止血、潤肺止咳等作用。

排骨藕湯治療口腔潰瘍效果不錯, 藕要選擇孔多、皮白的老藕。 藕入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘, 待排骨煮到五成熟時, 將段狀老藕倒進湯鍋, 旺火煮沸後用文火煨, 直到排骨、老藕燉得酥爛, 加適量鹽和味精, 每日一次, 連續一周療效顯著。 還可用藕200克, 糯米50克, 蜂蜜5克, 白糖15克, 一起熬製成蜜汁甜藕粥也很不錯。

口腔潰瘍吃什麼水果

蘋果:蘋果是既經濟又富含維生素的水果, 非常適合補充維生素。 出現口腔潰瘍時, 可以取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內, 加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸, 待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,

連用幾天即可治癒。

桃子:桃子富含維生素B等多種維生素, 並且還能延緩衰老, 是一種不可多得的水果。 關鍵是其還對於口腔潰瘍有較好的作用, 不過從腸胃角度來說, 還是不利於多吃。

柿子:柿子能有效防治口腔潰瘍。 柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效, 而且對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

梨子:梨子含豐富的水分和維生素B, 經常食用, 尤其是口腔潰瘍時食用, 對人體大有益處。

西瓜:取西瓜半個, 挖出西瓜瓤, 擠取汁液, 瓜汁含於口中, 約2~3分鐘後咽下, 再含西瓜汁, 反復數次, 對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。

除了上面提到的這些水果, 出現口腔潰瘍的現象時, 應該多補充維生素C, 所以可以多吃獼猴桃、柳丁等含有豐富維生素C的水果。

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