口腔潰瘍吃什麼水果?想必這是很多平常無水果不歡, 有出現口腔潰瘍的親們很想知道的。 那麼, 口腔潰瘍時究竟吃什麼水果好呢?下面就來聽聽專家怎麼說的吧。
口腔潰瘍喝點藕湯
蓮出污泥而不染, 其根蓮藕亦為正氣食材, 補中益氣還能清熱除煩。 上火最適合用蓮藕煲湯作食療。
口腔潰瘍是春天常見的口腔黏膜潰瘍性疾病, 主要與溫度、氣候、個人體質、飲食及生活習慣有關。 此外, 偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創傷等, 也會造成身體抵抗力下降, 導致口腔潰瘍頻繁發作。 傳統醫學治療口腔潰瘍,
排骨藕湯治療口腔潰瘍效果不錯, 藕要選擇孔多、皮白的老藕。 藕入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘, 待排骨煮到五成熟時, 將段狀老藕倒進湯鍋, 旺火煮沸後用文火煨, 直到排骨、老藕燉得酥爛, 加適量鹽和味精, 每日一次, 連續一周療效顯著。 還可用藕200克, 糯米50克, 蜂蜜5克, 白糖15克, 一起熬製成蜜汁甜藕粥也很不錯。
口腔潰瘍吃什麼水果
蘋果:蘋果是既經濟又富含維生素的水果, 非常適合補充維生素。 出現口腔潰瘍時, 可以取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內, 加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸, 待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用,
桃子:桃子富含維生素B等多種維生素, 並且還能延緩衰老, 是一種不可多得的水果。 關鍵是其還對於口腔潰瘍有較好的作用, 不過從腸胃角度來說, 還是不利於多吃。
柿子:柿子能有效防治口腔潰瘍。 柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效, 而且對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
梨子:梨子含豐富的水分和維生素B, 經常食用, 尤其是口腔潰瘍時食用, 對人體大有益處。
西瓜:取西瓜半個, 挖出西瓜瓤, 擠取汁液, 瓜汁含於口中, 約2~3分鐘後咽下, 再含西瓜汁, 反復數次, 對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。
除了上面提到的這些水果, 出現口腔潰瘍的現象時, 應該多補充維生素C, 所以可以多吃獼猴桃、柳丁等含有豐富維生素C的水果。