不管是在家裡還是出門在外， 突如其來的腹瀉總讓人措手不及， 倍感掃興。 如何預防腹瀉呢？可以考慮食療治療， 將腹瀉擋在門外。
腹瀉主要由哪些因素引起？
1、急性腹瀉的病因
包括、細菌感染、原蟲與寄生蟲感染、病毒感染、真菌感染、食物中毒、藥物。
2、慢性腹瀉的病因
包括腸道感染、腸道非特異性炎症或非感染性炎症、吸收不良綜合征、內分泌疾病、腫瘤性疾病、胃腸道功能障礙性疾病、其他因素。
寶寶腹瀉介紹四種類型食療方：
傷食型腹瀉食療方
症狀：寶寶有腹脹、腹痛， 腹瀉前哭鬧不安的表現， 大便酸臭且有不消化奶塊，
食療方：蘋果湯：取蘋果一隻洗淨， 連皮切碎， 加250毫升水， 加食鹽少許， 煎湯代茶飲。 若寶寶超過1歲， 可以吃蘋果泥。
風寒型腹瀉食療方
症狀：寶寶大便稀薄多泡沫， 顏色淡， 臭味少， 有腹鳴腹痛， 或伴有發熱症狀。 此型多見於腹瀉早期。
食療方：薑茶飲：取生薑10克， 茶葉3克， 加水煮沸後加少許紅糖， 代茶飲。
濕熱型腹瀉食療方
症狀：大便呈蛋花湯樣， 伴有少許黏液， 發熱伴舌苔厚膩。 腹瀉以此型最多見。
食療方：烏梅葛根湯：取烏梅10只， 葛根10克， 加250毫升水， 大火煮沸後改小火燒20分鐘， 去渣加紅糖少許， 分次飲用。
脾虛型腹瀉食療方
症狀：腹瀉久瀉不愈， 寶寶面色萎黃， 食欲減少，
食療方：扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克， 山藥60克， 薏米仁30克， 粳米50克。 將扁豆炒熟， 與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。
