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咳嗽,腹瀉的調養食療方

紫蘇梅

做法:至超市購買。 每隔3、 4小時含一顆紫蘇梅, 連續吃幾天, 喝到不咳為止。

原理:紫蘇味辛, 性溫、無毒, 有解表散寒、活血定痛、和中開胃、止咳消痰、散風寒及解魚蟹毒等作用。 《本草備要》曰:"烏梅性味酸澀而溫, 脾肺血分之果, 功能斂肺、澀腸、湧痰消腫、清熱解毒、生津止渴及醒酒殺蟲。 主治久咳、灣痢、瘴瘧、霍亂、吐逆反胃、勞熱骨蒸、安蛔厥、去黑痣、蝕惡肉。

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