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咳嗽,噁心,想吐的調養食療方

芫荽生薑湯

做法:芫荽一把, 薑絲一小撮, 加上紅糖兩大匙, 煮滾即可。 連續喝幾天, 喝到不咳為止。

原理:1.芫荽, 性溫, 味辛, 能開胃健脾、解表散寒、促進迴圈、祛風解毒、透發疹子。 2.生薑, 性溫, 味辛, 能解表散寒、溫中止嘔、除濕、發汗、活血、健胃、去腥及消水腫。

注意事項:姜能驅寒散冷痰, 但如果你有乾咳、喉嚨痛或發燒的現象, 就不適合用薑, 會火上加油, 症狀更嚴重。

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