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咳嗽,頭痛眩暈的調養食療方

白蘿蔔蔥花湯

做法:白蘿蔔一個洗淨, 削皮切塊, 加水煮湯, 煮好後, 加適量的鹽巴, 喝時加一撮蔥花, 每天早晚喝一碗, 連續喝幾天, 喝到不咳為止。

原理:白蘿蔔, 性平, 味辛甘, 能袪痰止咳、潤喉理氣、消食行滯、止血散瘀、利尿解毒、醒酒止渴。 《本草備要》曰:"萊菔 (俗稱蘿蔔)花白者入藥, 辛甘屬土, 生食升氣, 熟食降氣, 寬中化痰, 散瘀消食。 治吐血、鼻血、咳嗽吞酸, 利二便, 解酒毒, 治面毒、豆腐積。 生搗治噤口痢、止消渴、塗跌打湯火傷。 多食滲血, 故白人髭發。 "

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