現在的養生方法很多， 我們可以通過好多方法做好我們自己的養生的， 然而刮痧就是其中之一了。 我們可以運用刮痧做一些對我們身體好的方法， 正確使用刮痧， 有助於我們的身體健康。 那麼， 下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
臉部刮痧
其實簡單來說， 臉部刮痧就是將刮痧與香薰精油結合起來， 形成一種中西合璧的美容療法。 利用專用的面部刮痧板， 沿面部特定的經絡穴位， 配合不同的精油和精華膏， 達到梳通毛孔紋理、排出痧氣等功效哦。
刮痧幫你趕走臉部寒氣
刮痧步驟：刮痧前一定要先擦保養品，
法一
以螺旋手法輕刮， 由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖;再由眉心往上畫圈刮至額角及太陽穴。 兩邊重複1至2次。
法二
現在就要轉化方式， 以螺旋方式進行。 首先， 由鼻翼兩側位置， 往斜上方方向畫圈旋轉方式， 輕刮至太陽穴下。 再由嘴角往斜上方方向， 畫圈旋轉輕刮至顴骨下。 要注意的是：兩邊重複1至2次效果才好。
法三
這時候就要以下巴為起點， 沿著頷骨上方方向， 但是現在要以畫小圈方式， 往斜上方方向輕刮至耳垂前方， 這個動作強調左右各重複1至2次。
法四
最後以眉頭為起點，
面部刮痧瘦臉法
面部刮痧是最近很流行的美容方法， 因為刮痧本身可以促進面部血液和水分迴圈， 防止水分滯留， 在美容的同時還有瘦臉的效果。
下面就一起來學習一下自己在家也能操作的面部刮痧瘦臉法吧。
其實很簡單：首先準備一塊面部專用刮痧板， 這個最好是專門用的那種玉板， 因為臉部肌膚比較特殊。
另外， 要準備面部專用的刮痧乳。
如果沒有可以用精油代替。 精油不可以用單方的， 要用複方精油。 實在什麼也沒有， 那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。
刮痧瘦臉步驟
步驟如下：每一個部位， 要刮試五到十次。
先刮試前額。 塗刮痧乳， 額中開始到太陽穴結束，
眼周圍：上眼眶， 有裡往外， 玉板先直立， 後順式平拉。 上眼眶刮到就好了， 要慢和輕。
下眼眶：由裡往外， 玉板先直立， 後順式平拉。
面頰(此處寧重刮也不可以漏刮， 手法要有按壓力， 卻不要過朵拉動皮膚， 從鼻子側上部至面頰外側， 直到太陽穴。 從鼻子側到耳。
口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側。
鼻口：印堂——鼻尖， 手法要輕， 不要出莎。
下頜：用刮板的角， 分上下刮試面頰到耳前。
刮試過程中， 可能會感覺手下有些部位有阻滯感， 不要害怕， 那是相應的部位， 可能有一些病變， 你只要輕輕去重點刮試， 次數多， 世間長， 慢慢就變消失。
是不是覺得這個辦法很麻煩啊?那麼簡單給你歸納個記法，
簡易歸納總結法
前額：由內向外。
眼周圍：由內向外。
面頰：有裡向外。
口周圍：由裡向外。
鼻子：由上向下。
下頜：用刮板的右下向上。
面部刮痧注意事項
面部美容保健的刮痧操作時， 手法宜輕， 以補為主。
刮前可先給面部塗些美容液或潤膚劑， 如貂油膏、胎盤膏、護膚霜、嫩膚霜等， 刮後可用熱毛巾熱敷面部片刻。
面部美容保健刮痧， 可每天進行一次， 10次為一療程。 療程間隔一周， 堅持數個療程， 定會收到滿意的效果。
結語：通過上述的講解， 大家應該知道了好多關於臉部刮痧的相關知識了吧， 我們可以好好利用小編給大家介紹的一些的方法， 還是非常可以的。 我們不妨可以借鑒一下臉部刮痧的， 希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
