紅斑狼瘡患者如何保養皮膚

由於紅斑狼瘡最直接的損害就是外在皮膚的損傷， 除去紅斑狼瘡引起的瘙癢、疼痛， 更讓患者望而卻步的是路人驚異的眼光， 在難以治癒的情況下， 如何最大限度保護飽受傷害的皮膚， 如下小細節可供參考！

紅斑狼瘡患者皮膚呵護要點：

第一、一定要注意皮膚的保暖， 避免擠壓。 紅斑狼瘡患者的末梢迴圈較差， 這些部位包括手指、腳趾、鼻、耳朵等。 溫度對皮膚的血液迴圈有很大的影響。 溫度過低易引起血管痙攣， 血管炎症加重， 導致末梢肢體出現雷諾現象和血管炎性紅斑丘疹及疼痛等。

而溫度過高，

組織充血水腫加重， 出現腫脹疼痛。 故適宜的溫度對患者非常重要。 氣溫低時盡可能避免接觸冷水。 宜穿棉質， 柔軟保暖性強的衣物， 宜穿戴棉手套（手套最好選擇除拇指以外四指均連在一起的手套， 令四指可相互取暖， 且對手指的壓迫小）、棉襪保護， 以防受寒冷刺激。 洗澡溫度要適宜。 擠壓可進一步加重肢端微循環障礙病情， 因此除了注意肢端保暖， 也要避免擠壓， 如保持床鋪的清潔平整， 常穿棉襪， 避免赤足行走和穿涼鞋， 不穿緊腳的鞋。

第二、一定要注意防曬。 紅斑狼瘡患者存在光敏感， 紫外線照射皮膚後會使病情加重， 因此無論是活動期、緩解期還是靜止期都要避免暴露在陽光、白熾燈及某些射線下， 避免上午10點至下午3點陽光較強的時候外出，

陰天也最好擦防曬霜、穿長袖、戴寬邊帽或打傘， 病房儘量不要用紫外線消毒。

第三、防破損。 禁用鹼性肥皂、刺激性化妝品以及染髮劑， 避免接觸農藥及某些裝飾材料。 對皮膚乾燥、瘙癢患者， 應用溫和潤滑劑止癢， 如3%水楊酸軟膏， 維生素B6軟膏等。 避免搔抓， 以免擦破皮膚， 一旦破損， 應保護好受損皮膚的完整性， 如發生潰爛、感染應及時治療。 吸煙能使血管痙攣， 加重血管炎症， 應勸導患者戒煙。 常修剪指甲， 不要用手去摳鼻子， 防止抓破皮膚。 口腔潰瘍患者可用0.9%生理鹽水500ml+小蘇打30片配製的4%碳酸氫鈉液體漱口3~4次/日， 西瓜霜噴灑創面以消炎、止痛。 刷牙動作應輕柔， 使用軟毛牙刷。