口腔潰瘍是常見的一種疾病， 近些天小編也一直受著口腔潰瘍的困擾， 嘴巴裡面非常的疼， 就連吃飯也受到了影響。 相信很多的朋友都出現過口腔潰瘍的情況吧， 那麼避免口腔潰瘍的傷害呢?專家介紹， 吃零食也能有效的防治口腔潰瘍。
這幾種零食對防口腔潰瘍效果好
1、栗子
栗子是一種味道香美， 味性溫甘， 具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。 栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素， 能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍， 能補充缺乏的維生素。 栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質，
食用方法：每晚吃一點， 剛開始吃熟的， 後來吃生的， 效果最佳。
2、柿子
柿子也能有效防治口腔潰瘍。 如果讓我來選， 我就選柿子作為口腔潰瘍吃什麼水果的最佳答案， 因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效， 對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
3、梨子
梨子富含維生素B， 經常食用對人體大有益處。 梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果， 因此， 這也算是對於口腔潰瘍吃什麼水果的一個好答案。
4、蘋果
蘋果是很經濟的富含維生素的水果， 非常適合補充維生素。 所以這應該算是口腔潰瘍吃什麼水果的一個比較好的答案了。
還可以試試這些食療：
蓮子甘草茶
配方：蓮子15克， 甘草2克， 綠茶葉5克。 制法：將上物一併放入茶杯內， 沖入開水浸泡。 功效：清心泄熱。 用法：代茶頻飲。
竹葉通草綠豆粥
配方：淡竹葉10克， 通草5克， 甘草1.5克， 綠豆30克， 粳米150克。 制法：將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋， 與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘， 以文火煮製成粥。 功效：清熱瀉火， 解毒斂瘡。 用法：早晚分食。
生地青梅飲
配方：生地15克， 石斛10克， 甘草2克， 青梅30克。 制法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量， 同煮20分鐘， 去渣取汁。 功效：養陰清熱， 降火斂瘡。 用法：分2～3次飲服， 可連用數日。
生地蓮心湯
配方：生地9克， 蓮子心6克， 甘草6克。 制法：三者加水， 一同煎煮， 去渣取汁。 功效：養陰清熱。 用法：連用數日。
