含高蛋白質的雞、鴨、魚、牛羊肉、瘦豬肉、蛋、奶、大豆與豆製品等；
含高熱能的動植物油脂、穀類、薯類、澱粉、食糖等；
含高維生素A與胡蘿蔔的肝、蛋黃、奶油、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等；
含高維生素B1的粗雜糧、豆類、瘦豬肉等；
含高維生素B2的肝、蛋、蒜苗、綠葉蔬菜等；
含高菸酸的肉、禽、蛋、魚、奶、豆等；
含高維生素C的新鮮水果、蔬菜等；
含高鈣的海產品、貝殼類、魚、肉、豆等；
含高鐵的肝、瘦肉、海帶、綠葉蔬菜等。
在備孕期間應多吃哪些食物
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拉肚子不能吃哪些食物
1、大蒜有植物抗生素之稱，有殺菌的功效，可以預防腸炎、腹瀉。但是已經患有腸炎、腹瀉的人則不宜吃大蒜。否則會刺激腸壁，促進血管進一步充血、水腫，讓更多的組織液滲入腸腔內，加重腹瀉。 2、腹瀉病人不宜... [詳細答案]
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孕婦不能吃哪些食物
下列九種食品孕婦應禁食1、桂圓婦女懷孕之後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀，因此，孕婦不宜食桂圓;2、... [詳細答案]
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喝完酒後吃哪些食物能解酒
病情分析：一般解酒的食物有很多，甘蔗解酒，食鹽解酒，柑橘皮解酒，白蘿蔔解酒，鮮橙解酒，葛根湯，蜂蜜等都可以。 指導意見：建議適量飲酒，忌空腹飲酒，可以在飲酒前吃些食物或喝杯牛奶。 [詳細答案]
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腸梗阻吃哪些食物對身體好
您好，腸梗阻易吃麵湯、米粥、肉鬆等。流質飲食的攝入，對於腸道是個很好的刺激，可以促進腸道功能的恢復，有利於康復。 一周可吃半流飲食，如麵條、餛飩、小米紅棗粥、包子、麵包、蘇打餅乾、燴豆腐、清蒸魚、燴... [詳細答案]
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痛風患者不能吃哪些食物
平時要低嘌呤飲食，不能吃豆類，蘑菇之類的蔬菜，多運動，多喝水，少吃肉類，不吃海產品和不喝酒，在醫生的指導下進行治療。如果還有其它的疑問可以跟我諮詢。祝您早日康復。 [詳細答案]
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