下顎長痘的原因往往和自己清潔工作不到位有很大的關係， 生活中要瞭解長痘痘的原因， 並且積極進行相關的預防， 才能避免痘痘的出現。 那麼日常生活中祛痘的方法有哪些呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧!
1.毒素過多
首先就是體內的毒素過多， 毒素無法正常有效地排除體外長期積累在身體裡面， 就會引起皮膚問題， 就會長出痘痘來。
2.內分泌紊亂
每當經期來臨的前幾天， 因為雄激素和黃體素的上升， 雌激素的下降， 激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，
3.皮脂腺過於發達
皮膚太油。
4.消化系統的問題
長痘痘和我們的消化系統也有很大的關係， 因為消化系統出現問題後， 就不能及時將毒素排出體外， 從而導致痘痘的出現。
下巴長痘痘如何調理
1. 一定不要用手擠
痘痘一旦用手擠了， 傷口就會感染， 不僅復原時間會變慢， 還會留下許多坑坑， 影響美觀。
2. 飲食清淡
即少食或不食辛辣厚味， 其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物， 以及烈性灑、濃茶和咖啡等。
最好找到醫生， 讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因， 惟有徹底改善復發誘因， 才能有效地控制青春痘的氾濫。
4. 做好防曬工作
生活中做好防曬工作， 常在陽光下暴曬會令汗腺及皮脂腺分泌活躍，
5. 按摩
以拇指放在額頭中央， 由眉頭到髮際;從額頭開始， 用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;在臉頰處， 以四指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵;食指、中指， 從下巴中間推向旁邊， 至耳朵下面。 能有效緩解下巴長痘痘。
祛痘的方法
食鹽祛痘法
相當簡單實用。 把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中， 加點冷開水， 攪拌均勻讓鹽完全融化掉， 再用化妝棉泡進混合液中， 將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。 每天堅持敷一次， 不僅可以祛痘還能美白哦。
每天8杯水
清早沒有進食前一定要喝一大杯的水， 可以清腸胃， 必要時可吃香焦等可以調節腸胃的食物，
茶樹精油祛痘法
茶樹精油是茶樹的提取物， 具有殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用。 茶樹精油對於那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當有用的， 一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用， 熏衣草精油有祛豆印的效果， 兩種一起使用是天作之合了。
蘆薈面膜祛痘法
蘆薈面膜祛痘法相當實惠經濟。 有控油、緊致毛孔的功效， 還可以祛痘印。
方法
1、蘆薈30G、黃芪10G、當歸10G。
2、將蘆薈去皮和刺， 取肉。
3、黃芪與當歸磨成粉混合。
4、將蘆薈和藥粉加入少量水調成稠狀。
吃五色豆祛痘法
五色豆對應五臟。 紅豆補心臟， 白豆補肺臟， 綠豆補肝臟， 黃豆補脾臟， 黑豆補腎臟。 紅豆潤腸通便、利尿;白豆增強人體免疫;綠豆清熱解毒、增白祛痘;黃豆健脾、美容、抗癌;黑豆有補腎、利尿、除煩、烏髮。
結語：通過上文的閱讀相信大家對於女人下巴為何長痘痘已經有了一定的瞭解了， 女性朋友下巴長痘痘一般都是因為體內的毒素過多造成的， 所以生活中一定要積極排毒， 這樣才能更好的解決痘痘的煩惱。
