乙肝治療的科學三部曲

第一步劑量篇：按體重“分級”給藥

藥物的安全性始終是人們關注的焦點， 乙肝患者也不例外。 然而， 對於每次該服用多少劑量， 許多患者卻並不清楚。

對於乙肝患者若按固定劑量給藥， 那麼其對體重輕的病人持續應答率較高， 但可能不良反應大， 致使部分病人不得不減量或停藥;但是對於大體重病人而言， 其藥物不良反應雖然小， 但也有可能因劑量不足而影響療效。

如此看來， 按體重給藥應是一種較為科學的方法。 按照病人的耐受性分門別類地給藥， 可使所有患者獲得相同的治癒機會。 聚乙二醇干擾素等長效干擾素可將病人體重等因素都考慮在內，

讓不同體重的病人不良反應發生率相同， 避免了單一固定劑量給藥時， 體重小的病人骨髓抑制發生率高的缺點， 有利於使不良反應最小化， 療效最大化。

第二步環境篇：規律作息緩解壓力

乙肝患者除了定時定量地服藥外， 也應當重視用藥時的作息環境。 比如在注射長效干擾素前後， 乙肝患者需要補充足量的睡眠。 每天小睡30-40分鐘， 可以幫助恢復體力。 但同時也注意不要在接近晚上的時候打盹， 否則容易影響夜間的睡眠。 隨時把握時間小睡一番， 即使沒有真正睡著， 也能幫助患者恢復精神。 其次， 患者在用藥期間也需要配合適量的運動。 輕鬆的有氧運動，

自由散步是專家較為推薦的方法。 通過慢慢加快速度， 增加距離的運動方式可以使身體得到全面鍛煉。 此外， 游泳和瑜珈等運動也能減輕患者治療期間的精神壓力。

第三步飲食篇：克服味覺、嗅覺變化

在日常飲食方面專家特別強調， 藥物治療期間， 乙肝患者的“飲食功課”千萬不可掉以輕心。 正確合理地安排飲食， 能夠説明患者對抗病毒， 增強對治療的反應。 有資料顯示， 肝炎患者在治療期間的營養需求會比患病前高出20%左右。 但是受到藥物治療等多種影響， 他們的味覺和嗅覺卻可能會發生一些細微的改變。 比如， 富含蛋白質的食物如肉可能吃起來口感略微苦澀， 對於烹調中的食物氣味也會覺得反感。 對此， 專家建議，

患者可在用餐或烹調期間， 打開排風扇通風， 以減少食物的氣味。 至於蛋白質類食物則仍應鼓勵自己積極攝取。

乙肝治療過程中除了定時定量地服藥外， 也應當重視用藥時間和作息環境。 比如在注射長效干擾素前後， 乙肝患者需要補充足量的睡眠。 每天小睡30-40分鐘， 可以幫助恢復體力。 乙肝治療一定要遵循以上兩大原則， 以爭取早日康復。