腹瀉是一種常見病症， 很多人都曾經歷過， 同時也困擾著很多的人， 很多人會選擇止瀉藥來解決， 然而這種方法並不能治本!那麼你知道腹瀉怎麼辦麼?腹瀉的原因有哪些?同時又有哪些食物可以防止腹瀉呢?帶著這些問題， 趕緊去下文尋找答案吧!
腹瀉怎麼辦 3方治療腹瀉
1.成藥自療法
(1)脾腎雙補丸， 每次6-9克， 每日3次， 溫水吞服。 用於脾腎虛寒者。
(2)補脾益腸丸， 每次6克， 每日3次， 溫水吞服。 用於脾氣虛者。
(3)逍遙丸， 每次9克， 每日3次， 濕水吞服。 用於肝旺克脾者。
2.驗方自療法
(1)厚樸、五味子、石榴皮、烏梅、黃芪各10克， 雞內金5克。
(2)柴胡15克、白芍20克、枳實10克、甘草6克、法半夏15克、陳皮12克、茯苓30克。 每日1帖， 分2次煎服。 用於大便秘結與泄瀉交替出現、夾帶粘液多者。
(3)赤石脂、禹餘糧、浮小麥、大棗各30克， 甘草10克。 每日1帖， 分2次煎服。 用於精神緊張、情緒激動即瀉者。
3.外治自療法
(1)腹部按摩。 用手掌魚際從腹部週邊左下方開始， 按逆時針方向慢慢推揉至右下腹， 約6分鐘。 再在臍周、臍下揉摩6分鐘， 最好產生熱感。 每日數次。
(2)轉腰腹。 雙手叉腰， 兩腳分開同肩寬， 兩膝微屈， 臀部作前左後右的逆時針轉動(俗稱扭屁股)， 每日多次。
(3)按揉穴位。 重力按揉天樞穴， 足三裡穴。 每穴5分鐘左右。
天樞穴：在肚臍兩邊2寸處。 呈三裡穴：在外膝眼下4橫指， 脛骨外一橫指處。
(4)獨頭蒜1個， 生薑3片搗爛敷於臍上，
(5)等量補骨脂、吳萸、肉豆莞、附子、五靈脂、五味子、白芍、烏藥、炒蒲黃、罌栗殼， 研粉裝肚兜內， 護住腹部， 每2周更換。
中藥治腹瀉食療法：
腹瀉是一種症狀。 中醫認為脾胃虛寒則完穀不化;食生冷或遇寒則泄瀉;脾腎陽虛則納後脘脹， 瀉下清稀或作五更瀉;油膩冷食也可導致泄瀉。 夏秋之際， 痢疾桿菌引起腸道感染可致腹痛腹瀉。 阿米巴原蟲也可引起腹瀉。 其臨床表現為：一般指大便次數增多， 大便溏薄， 水瀉或完穀不化， 甚或帶有膿血， 腹痛， 不思飲食， 倦怠。 若由於多種疾病引起， 症狀有所不同， 而腹瀉在l天內次數多至7~8次， 10次或10次以上則為其共同點。 下述驗方有時可獲意外療效。
l、楊梅果：楊梅果若干枚，
2、荔枝幹：荔枝幹25g， 大棗6枚， 水煎服。 荔枝生津健氣， 散滯去濕寒。 此術可治脾虛泄瀉。
3、石榴果皮：石榴果皮15g水煎， 加紅糖適量， 1日服2次。 石榴果皮可澀腸止血， 殺菌驅蟲。 本方專治久瀉久痢， 腸風下血。
4、山藥山楂：鮮山楂肉、山藥等份， 加適量白糖， 調勻蒸熟， 冷後壓薄餅食。 山楂補脾， 消積食.活血破瘀， 止瀉。 該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉。
5、豬腎：豬腎l具切開， 摻骨碎補末， 煨熟食之。 豬腎理腎氣， 消積滯， 骨碎補6、豬肚山藥粥：豬肚、大米、山藥各適量。 豬肚洗淨切片， 與大米、山藥煮粥， 加鹽、薑調味服食。 豬肚補中益氣， 山藥健脾胃。 本方專治滑泄。
7、黃牛肉湯：黃牛肉， 由薑、鹽調味，
8、赤小豆：赤小豆適量， 煮至將熟， 加入鵪鶉蛋2枚， 再煮熟， 吃蛋喝湯。 早晚各服1次。 赤小豆止吐止瀉， 鵪鵓蛋補益氣血， 對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。
9、鵪鶉：鵪鶉1只， 去毛及內臟洗淨， 赤小豆50g， 生薑數片， 煮熟食用。 鵪鶉清利濕熱， 本招專治濕熱類腹瀉。
10、豆腐：豆腐適量， 醋煎透食用。 豆腐益氣和胃， 清熱解毒， 能治腹瀉。
11、黃瓜鮮葉：黃瓜鮮葉適量， 切碎調醋煎雞蛋。 黃瓜葉可清熱鎮痛。 醋殺菌治心腹痛， 此方可治腹瀉。
12、蕎麥面：蕎麥面適量做飯吃， 連吃4天。 蕎麥寬腸降氣， 治積滯， 消腫痛。 本法專治腹瀉。
腹瀉的原因
季節因素：由於季節高溫多雨的季節變化， 為細菌、病毒提供了一個很好的滋生環境，
消化不良：春秋季節剛剛回暖， 飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物， 或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留， 引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣等症狀。
食物中毒：由於患者進食被細菌及其毒素污染的食物， 或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。 其特點是患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道症狀。
腸道疾病：如慢性細菌性疾病、腸結核、吸血蟲病、難辨梭狀芽胞桿菌腸炎、大腸癌、淋巴瘤、類癌綜合症、炎症性腸病、尿毒性腸病、膠原性腸炎等病症。
腸對脂肪吸收不良：本類腹瀉糞便呈淡黃色或灰色， 油膩糊狀，氣味惡臭。
慢性腹瀉的原因有哪些：
1、潰瘍性結腸炎：女性多於男性，起病可急可緩，症狀輕重不等，腹瀉系在炎症刺激下，腸蠕動增加及腸腔內水、鈉吸收障礙所致。輕者每日排便3—4次，或腹瀉與便秘交替;重者排便次數頻繁，糞便多為糊狀，混有黏液、膿血。
2、大腸癌：大腸癌多數發生在中年以後，位於左側結腸者常為環狀生長，伴有排便習慣改變。當腫瘤有糜爛、潰瘍、壞死時，可表現為腹瀉、血便和裡急後重，尤其是腫瘤位於直腸者，主要表現為血便、排便次數增多、排便不暢和裡急後重。
3、糖尿病：糖尿病引起的腹瀉與其導致的胃腸道植物神經病變有關。腹瀉呈頑固性、間歇性，發作時間可為幾天至幾周;間歇期可為數周至數月，腹瀉晝夜均可發生，約5%的腹瀉病人同時有脂肪瀉。
4、肝癌：以腹瀉為首發症狀的肝癌並不少見。肝癌患者的肝臟解毒功能下降，腸黏膜在有害化學物質的刺激下產生腸毒素，促使肥大細胞增殖，釋放組織胺，使腸黏膜變性水腫，通透性增加，對水分的重吸收減少，致大量水分排入腸腔引些腹瀉。
5、克隆病：又稱節段性腸炎，發病年齡主要在20-40歲，起病緩慢，以腹痛、腹瀉開始，逐漸加重，大便稀或水樣，常無膿血。病變腸段的炎症、蠕動增加及繼發腸道吸收不良是引起腹瀉的主要原因。多為間歇性發作，病程後期呈持續性。
6、甲亢：甲狀腺機能亢進症患者由於腸道蠕動快，消化吸收不良而出現大便頻繁甚至腹瀉，大便一般呈糊狀，含較多未消化食物。“甲亢”多鍾情25歲左右女性。
結語：看完了上文，是不是對腹瀉有一定的瞭解了呢?腹瀉的原因有很多，有些是受涼引起的，但是有些人長期腹瀉，就得注意了，有可能是疾病引起的，要及早治療!所以大家一定要記住小編教你的方法，使腹瀉早點好起來，同時記得要加強自身鍛煉哦!
油膩糊狀，氣味惡臭。慢性腹瀉的原因有哪些：
1、潰瘍性結腸炎：女性多於男性，起病可急可緩，症狀輕重不等，腹瀉系在炎症刺激下，腸蠕動增加及腸腔內水、鈉吸收障礙所致。輕者每日排便3—4次，或腹瀉與便秘交替;重者排便次數頻繁，糞便多為糊狀，混有黏液、膿血。
2、大腸癌：大腸癌多數發生在中年以後，位於左側結腸者常為環狀生長，伴有排便習慣改變。當腫瘤有糜爛、潰瘍、壞死時，可表現為腹瀉、血便和裡急後重，尤其是腫瘤位於直腸者，主要表現為血便、排便次數增多、排便不暢和裡急後重。
3、糖尿病：糖尿病引起的腹瀉與其導致的胃腸道植物神經病變有關。腹瀉呈頑固性、間歇性，發作時間可為幾天至幾周;間歇期可為數周至數月，腹瀉晝夜均可發生，約5%的腹瀉病人同時有脂肪瀉。
4、肝癌：以腹瀉為首發症狀的肝癌並不少見。肝癌患者的肝臟解毒功能下降，腸黏膜在有害化學物質的刺激下產生腸毒素，促使肥大細胞增殖，釋放組織胺，使腸黏膜變性水腫，通透性增加，對水分的重吸收減少，致大量水分排入腸腔引些腹瀉。
5、克隆病：又稱節段性腸炎，發病年齡主要在20-40歲，起病緩慢，以腹痛、腹瀉開始，逐漸加重，大便稀或水樣，常無膿血。病變腸段的炎症、蠕動增加及繼發腸道吸收不良是引起腹瀉的主要原因。多為間歇性發作，病程後期呈持續性。
6、甲亢：甲狀腺機能亢進症患者由於腸道蠕動快，消化吸收不良而出現大便頻繁甚至腹瀉，大便一般呈糊狀，含較多未消化食物。“甲亢”多鍾情25歲左右女性。
結語：看完了上文，是不是對腹瀉有一定的瞭解了呢?腹瀉的原因有很多，有些是受涼引起的，但是有些人長期腹瀉，就得注意了，有可能是疾病引起的，要及早治療!所以大家一定要記住小編教你的方法，使腹瀉早點好起來，同時記得要加強自身鍛煉哦!
