打噴嚏是人體一種保護性的正常生理反射。 我們的鼻子是非常敏感的， 一旦有刺激物進入鼻子， 就會用打噴嚏來反擊。 有研究稱， 噴嚏的能量驚人， 可將黏液滴以每小時160公里的速度噴出。 如果為了形象強行把噴嚏憋著， 就會讓這股強大的氣流壓回去。 人的五官是相連通的， 如此強烈的氣流會影響到鼻子、耳朵， 於是就出現了鼓膜穿孔的情況。
對此， 美國克利夫蘭診所的過敏症專科醫師瑞吉兒·舍克裡博士建議噴嚏不可以憋， 如果覺得有損形象， 可以把頭扭過去， 或者用手捂住口鼻即可。
一個噴嚏至少有10萬個細菌！
打噴嚏時， 會把鼻涕、唾沫以每小時160公里的速度向外噴出， 速度倒是其次， 但是噴嚏到底有多髒你知道嘛？
有研究發現， 一個噴嚏可噴出 40000個微小的黏液滴， 大約含有10萬~30萬個細菌， 患有感冒的人在打噴嚏後可以在2秒之內把細菌和病毒噴到周圍空間， 能在5分鐘之內把感冒病毒傳染給150個人。
美國麻省理工學院的研究還發現， 當一個人打噴嚏時， 這些噴出的攜帶病菌的微小液滴傳染性竟比一般情況下高出 5~200倍。 這些液滴在通風不良時更易傳染給他人。
人看太陽就會打噴嚏？
噴嚏是一種正常的生理機能， 同時它也是感冒的一種症狀。 但是一個人看著陽光就會打噴嚏， 這又是什麼原因呢？科學家對此現象的解釋是：我們眼睛和鼻子的感知能力是受大腦的三叉神經支配的，
打噴嚏要記住“三不”
不要捂太嚴：噴嚏是有很多細菌的， 為了不影響他人， 一般都會用手捂住。 但其實最好的辦法是用紙巾， 而且不能捂得太嚴實。 如果不能及時找到紙巾， 可以用手肘衣袖來代替。 把手肘彎曲， 再靠近口鼻， 這個動作也叫“吸血鬼擋噴嚏”。
不要彎腰打：很多人在打噴嚏時會習慣性地做彎腰低頭這個動作， 其實， 這很容易因強烈反應性的腰肌扭動、不協調收縮而引起腰肌損傷、椎間盤突出等。
不要站著打：打噴嚏沒有人會想到要坐著打，
原來一個小小的噴嚏有這麼多的講究， 現在想來， 這麼多年， 打噴嚏都打錯了！
