血糖偏高的話容易導致糖尿病的出現， 這是一種慢性病， 而且這個病的併發症非常多， 患者在早期也不會出現太大的異常， 但是如果不加控制就會使病情越發嚴重， 並且引起多種併發症， 這才是最可怕的。 患者的多處器官都會遭到損壞， 使人的身體狀況一落千丈， 並且危及生命。
糖尿病的併發症有哪些
1、腎病
由於糖尿病是由代謝紊亂引起的疾病， 一旦危及到腎臟， 就會導致腎臟疾病， 此種情況引起的腎病比單純的腎病更難治療， 因此預防更重要。
2、視力模糊
糖尿病還會引起視網膜病變， 一方面是因為糖尿病人更易感染上炎症，
3、心腦血管疾病
心腦血管疾病是相當危險的， 就像一顆定時炸彈， 會在人們放鬆警惕的時候突然發作， 後果非常嚴重。 糖尿病患者得血管疾病的幾率比其它人群要高出4倍左右， 主要是因為心肌和微血管發生了病變， 從而促使心腦血管疾病更容易發作。
4、糖尿病足
糖尿病足是指該糖尿病人的腳部出現潰瘍和感染， 是一系統的病症在足部的集中體現， 甚至引起足部的畸形和行走困難。 潰瘍也可能會表現在身體的其它部位， 但足部是最典型， 也是最易發生的。
控制以上這些併發症， 最根本的是要控制血糖， 使疾病不會肆無忌憚地發展下去。 帶病長壽也不是什麼不可能的事， 因此， 預防是重中之重。
1、控制飲食
食物帶給我們能量， 是機體正常運行的重要基礎。 但是如果已經患上了糖尿病， 哪怕只是血糖在正常範圍內的升高， 都應及時地提高警惕， 在飲食結構上進行調整。 首先要減少糖分的攝入， 那些含糖量高的食物儘量少吃， 最好能避免。 即使是一些健康食品， 也應首先考慮其糖分， 如西瓜、葡萄、甘蔗等， 更不要說奶油、糖果了。
其次要少吃一些高熱量的食物， 並控制脂肪的攝入， 動物內臟、肥肉等， 以防膽固醇和血脂升高。 高血脂、高血壓會使身體的機能下降，
2、多運動
生命在於運動， 即使是患了病， 也應保持適宜的運動， 每天堅持半小時， 對促進新陳代謝有很大的好處。
劇烈的運動是不提倡的， 可以採取散步、打太極、跳廣場舞等方式， 最好由家人陪同， 特別是患有高血壓的病人， 因保持心情的愉悅。
3、戒煙
很多人一直都有抽煙的習慣， 等到血糖升高時， 仍不能立即戒煙。 這會給身體帶來非常大的危害。 即使是身體健康的人， 長期吸煙也沒有任何益處， 更何況是患了代謝紊亂的糖尿病患者。
4、控制飲酒
健康的人平時少喝點酒可以舒筋活血， 對身體有一定的好處。 但是對於糖尿病人來說， 還是應謹慎些。 由於喝酒會使肝臟的負擔加重， 並且會使血脂升高， 以及代謝功能發生紊亂。 而糖尿病患者就是因為體內的胰腺分泌不正常所致， 飲酒很可能會使病情發生惡化。 如果病人在血糖控制良好，
5、日常監測
從第一次發現自己血糖偏高時開始， 就應多注意監測， 過兩個月就去測量一下， 以防血糖進一步升高而不自知。 對於一些慢性病患者來說， 往往是需要終身服藥的， 這對於預防心腦血管疾病也是非常重要的一環。 千萬不要因為怕麻煩或是病情暫時得到了控制， 就放鬆警惕。
6、調整心態
很多人可能平時一直都很健康， 一旦查出患上了糖尿病都不太能接受， 這是正常的。 但逃避不是辦法， 更會延誤了控制病情的有利時機， 給治療增加阻力， 也會給併發症提供可趁之機。 糖尿病雖然到了後期會比較可怕， 但只要能堅持自我監督、自我防護， 帶病長壽並不是什麼難事。雖然在飲食上忌口可能會使人心情灰暗，但是飲食習慣也是慢慢養成的，也許過一段時間，也就可以坦然接受了。
結語：糖尿病是一種常見的慢性病，但是隨著病情的發展，它會引起很多的併發症，使病情更加複雜，治療更加棘手。因此，一旦發現自己患上了糖尿病，在調整好自己的心態後，一定要積極配合醫生防治，平時在飲食上要注意，不能吃糖分高、熱量高的食物、不要抽煙、少喝酒、多做運動等，將疾病控制住，不能讓其任意發展。
帶病長壽並不是什麼難事。雖然在飲食上忌口可能會使人心情灰暗，但是飲食習慣也是慢慢養成的，也許過一段時間，也就可以坦然接受了。
結語：糖尿病是一種常見的慢性病，但是隨著病情的發展，它會引起很多的併發症，使病情更加複雜，治療更加棘手。因此，一旦發現自己患上了糖尿病，在調整好自己的心態後，一定要積極配合醫生防治，平時在飲食上要注意，不能吃糖分高、熱量高的食物、不要抽煙、少喝酒、多做運動等，將疾病控制住，不能讓其任意發展。
