導讀：熱感冒咳嗽吃什麼好?咳嗽是肺部疾病中一種常見症狀， 咳嗽分為外感與內傷兩大類， 外感咳嗽又分為風寒咳嗽、風熱咳嗽和燥熱咳嗽。 那麼， 熱感冒咳嗽吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹， 熱感冒咳嗽吃什麼好。
熱感冒咳嗽吃什麼好：
(一)風寒咳嗽
風寒咳嗽因外感風寒引起， 主要表現為咳嗽， 咯白稀痰， 鼻塞流清涕， 咽癢， 惡寒頭痛， 周身骨痛， 舌苔薄白， 脈浮緊。
食療方法：
(1)紅糖姜棗湯：紅糖30g 生薑10g 紅棗30g， 以水三碗， 煎至一碗， 取汁溫服， 服後微汗即愈。
(2)薑杏粥：杏仁15g(去皮， 搗碎)、粳米50g， 洗淨同置於砂鍋中，
(3)杏蘇糕：取麵粉適量， 過夜發酵， 揉成麵團， 分3~5團。 將杏仁15g(去皮， 碾成粉)， 加適量紅糖拌勻， 撒在糕面上， 再將洗淨的新鮮蘇葉(3~5片)包住糕面， 置於砂鍋中蒸， 熟後服用。
(二)風熱咳嗽
風熱咳嗽也是外感風熱引起， 主要表現為咳嗽， 咯黃稠痰， 不易咯出， 或有少量血絲， 鼻塞流濁涕， 口幹， 咽乾咽痛， 或有發熱惡風， 頭痛汗出， 舌紅， 苔薄黃， 脈浮數。
食療方法：
(1)桑菊杏仁茶：桑葉10g， 菊花10g， 杏仁10g(去皮搗碎)， 三者一起置於鍋中水煎煮20~30分鐘， 取汁調入蜂蜜15g即可溫服。
(2)梨貝湯：鴨梨100g(洗淨去核， 切片)， 川貝母6g(搗碎)， 桔梗10g， 一起置砂鍋中煎煮20分鐘， 再加入菊花10g， 再煮10分鐘去渣取汁， 加入冰糖適量， 即可溫服。
(三)燥熱咳嗽
燥熱咳嗽主要發作於秋天， 臨床又分為涼燥(多發作于立秋前後)與溫燥(多發作于立冬之前)。 主要表現為乾咳， 無痰， 或少痰， 或痰黏難出， 口幹鼻燥， 咽乾咽痛， 聲音嘶啞， 舌尖紅， 苔薄幹， 脈浮。
食療方法：
(1)雪梨燉冬菇：先將2~3個雪梨去皮切成片， 冬菇20g洗淨切皮， 加適量水和冰糖同燉， 熟後， 早晚分兩次連湯服食， 一般兩三天即見成效。
(2)杏仁燉雪梨：杏仁15g(去皮搗碎)， 雪梨1個去皮切片， 加冰糖20g， 水適量， 隔水燉1~2小時， 每天早晚各服1次， 連服3天。
(3)川貝燉雪梨：雪梨1個去皮橫向切開， 去核放入川貝末6g， 將兩片併攏， 用牙籤固定， 加冰糖20g， 水適量， 隔水燉煮1小時， 吃梨喝湯， 每日1個， 連服3~5天。
(4)銀耳冰糖煲雪梨：銀耳5g， 雪梨1個(去皮切片)， 蓮子10粒， 冰糖適量，
中醫師說， 中醫咳嗽的食療方法還有很多， 不甚列舉， 但最好的方法還是避風寒， 慎起居， 增強體質， 防病于未然。
