雪地靴易致足疾！冬季雪地靴健康穿著tips

受寒冷天氣的影響， 靚女們愛上保暖的“雪地靴”。 但近來網路盛傳， 穿著“山寨”雪地靴， 會引發健康疾患， 嚴重時甚至致殘。

扁平足慎穿雪地靴

久穿雪地靴是否真的可能致腳部畸形乃至殘疾？從各大醫院的收治情況來看， 因穿著雪地靴而導致足病的患者還是極其少的， 最嚴重的也無非是足癬等問題。 專家的普遍觀點認為， 從雪地靴的設計原理來看， 可能導致一些足部問題， 但致殘、致畸形的可能性並不大。

首先， 雪地靴雖然寬鬆， 但其實結構並不符合人體力學要求， 特別是平的鞋底， 對足部的支撐力不足，

支撐點不穩， 足部承重受力不均勻， 可能導致足弓問題。 很多雪地靴的鞋底非常平軟， 使得雙足的足弓無良好的支撐， 雙足就容易疲勞， 特別是扁平足患者。 扁平足本來就容易帶來足部疲勞， 如果鞋底又平又軟， 沒有堅硬的中體充分支撐足弓， 就容易讓足弓及小腿疲勞繼發損傷。 扁平足本來就不適合穿平底、軟底的鞋子， 要穿也最好配上對足弓有承托能力的鞋墊。

其次， 雪地靴內部空間比較溫暖而封閉， 透氣性差， 容易潮濕， 因此容易滋生細菌， 讓靴子成為細菌繁殖的溫床， 人們的腳被包裹得嚴嚴實實， 就容易引起腳汗、腳臭， 最後甚至可能導致腳氣、足廯等疾病。

再次， 雪地靴的寬鬆設計使得它對腳的貼合性不夠，

走路時腳在裡面容易滑動， 腳部受力分散， 走路時腳的外側會不自覺地抵在鞋幫上， 時間長了就容易表現為不對稱的“內八字”步形。

此外， 兒童處於骨骼生長的時期， 穿雪地靴會限制其靈活運動， 使關節磨損， 甚至留下後遺症。 中老年人也不適宜穿雪地靴， 因為雪地靴的平底設計容易造成人體重心後移， 中老年人長期穿著可能導致骨骼、關節損傷， 因此最好還是要穿稍微帶跟的鞋子。

雪地靴健康穿著tips

1、不適合長期在室外行走和運動， 因難以找到平衡點， 容易扭到腳踝。 醫學專家提醒， 雪地靴並不是“戶外運動鞋”， 居家穿著很舒適， 但不適宜長途跋涉。

2、購買時需慎防山寨雪地靴。 人工假毛或人工皮革都不屬大傷害， 但碰到工業廢毛或廢皮拼湊而成的雪地靴，

容易造成健康隱患。

3、兒童不宜穿雪地靴。 兒童骨骼正處於發育階段， 一直穿著雪地靴會限制活動， 關節磨損， 導致孩子未來的生長發育缺陷， 造成“高低腳”等。

4、不適合開車時穿著。 由於鞋幫和鞋底較厚， 駕車時穿著雪地靴， 駕駛者容易找不到輕重， 對油門和刹車的感覺可能遲緩， 容易造成隱患。

四招教你買到正宗雪地靴

一聞。

正宗雪地靴是用整張的羊毛皮製成， 保證羊皮毛的保暖、透氣性和皮毛一體的完整性， 俗稱“皮毛一體”。 因為獸皮連毛的天然屬性， 靴子自然會有動物皮毛特有的輕微氣味， 鼻子聞一下應該識別得出來。 另外， 除了獸皮毛氣味外， 好的雪地靴不會存在其它的異味，

比如刺鼻的膠水味或其它的化學物質氣味， 如有， 說明靴子可能採用了劣質或非環保材料制做。

皮毛是會透過襪子直接與皮膚接觸的， 因為靴子長時間穿著， 如果材料或成份有問題， 對腳部皮膚健康會有不利影響。

二摸。

好的皮毛一體雪地靴， 內裡的皮毛即柔軟又有彈性， 因為羊皮毛不象人造絨那樣容易“軟塌”或紮皮膚， 摸上去會有一種非常舒適的柔和感受， 既有彈性也不紮皮膚。

同時， 可以用手拔一下內裡的毛毛試試， 如果是人工植毛或人造毛， 很容易就拔下小撮的毛毛來（當然， 新鞋有時會留有切口整齊的刀口毛， 屬於正常）。

三燒。

為了驗證是否純羊皮毛， 可以剪下一小撮內裡的毛毛， 用火燒一下， 相信你很容易就識別化纖還是動物毛了，

燃燒時的味道不同， 燒後呈現的狀態也不同， 原理你懂的！

四穿。

再教一個絕招——光腳穿靴識真假。

因為羊毛是中空的， 所以即軟又透氣， 而羊毛分佈是稠密地， 能很好保暖。 同時， 動物的皮與毛與人體的成份是一致的， 具有天然的貼合性。 因此， 好的羊皮毛一體雪地靴， 既透氣（不易出汗）， 又保暖（隔熱）， 還會很舒適， 非常適合光腳穿。 光腳試穿能迅速感受到比一般的鞋子“暖得快”， 在暖氣房裡不會出汗。 同時絲毫不應該感到毛毛紮腳， 或因為皮毛不均勻而硌腳。