腎司二便，治癒腎虛便秘的關鍵在補腎

許多人被便秘所困擾， 成天為拉不出屎來而犯愁。 大多數的人可能認為， 吃點瀉藥打打不就行了嗎？有的人便秘吃瀉藥是無效的， 甚至會越吃越嚴重。 前不久來治療的一位姓馬的老先生， 就是解不出大便， 曾經吃過大黃、番瀉葉、麻子仁丸等， 結果是越吃大便越困難。 來看病的時候老先生說， 其實大便並不乾燥， 就是解不出來， 沒有力氣解大便， 每天坐在馬桶上掙扎得氣喘汗出也解不出大便來， 還怕冷， 小便清長， 腰痛怕冷， 膝蓋發軟， 有時肚發冷疼痛， 舌質比正常的人淡， 舌苔白， 脈搏很沉， 要用力按才能摸到。

這種便秘屬於腎虛便秘， 是因為腎陽虛不能推動大便下行， 治療需要溫陽補

腎通便， 藥物如下：肉蓯蓉15克， 淮牛膝15克， 當歸12克， 升麻6克， 澤瀉15克， 枳殼10克， 肉桂6克， 制附子6克， 熟地黃15克， 山藥10克， 山茱萸10克， 丹皮10克。 每天1劑， 水煎取600毫升， 分3次於飯前1小時溫服。 1周後複診， 各種症狀明顯減輕， 每天能順利解出成形軟便， 堅持治療1個月， 各種症狀消失， 每天有規律地大便1次。 改用中成藥金匱腎氣丸（每天2次， 每次2丸， 淡鹽水送服）和蓯蓉通便口服液（每天1次， 每次1支）鞏同。

便秘是尋常的病， 但便秘並不簡單。 在便秘的病人中， 需要吃瀉藥的人比較多， 因此人們形成了便秘就需要吃瀉藥的印象。 需要吃瀉藥的便秘屬於熱證實證， 就是體內有熱， 因為熱盛消耗了津液，

導致大便乾燥不容易排出， 這時候就需要吃瀉藥， 中醫叫瀉熱通便。 像馬老先生這樣的便秘是因為腎虛引起來的， 腎有一個很重要的功能就是“司二便”， 就是說人體的大小便是由腎所主的， 腎陽虛弱， 沒有力量推動大便下行， 就會出現便秘， 這種便秘就是“虛秘”， 治療需要溫陽補腎通便， 馬老先生用的就是這種方法， 具體方法大家可以參考。

腎虛引起的便秘還有一種情況， 就是腎陰虛。 正常的大便需要有腎陽的推動， 還需要有腎陰的滋潤。 腎為先天之本， 腎陰是人體陰液的根本， 腎陰虛弱， 人體的水分不夠， 不能夠滋潤腸道， 大便會乾澀不暢， 中醫將這種便秘稱為“無水舟停”， 大家想想， 如果河裡沒有水了，

船怎麼走得動呢？這種病人的症狀有：大便幹結， 如羊屎狀， 形體消瘦， 頭暈耳鳴， 五心煩熱， 心煩失眠， 潮熱盜汗，

腰膝酸軟， 舌頭比正常人瘦小， 舌質比正常人紅， 舌苔很少， 甚至沒有舌苔， 脈搏很細很快。 治療腎陰虛引起的便秘需要用補腎滋陰通便的方法， 中醫也將這種方法稱為“增水行舟”法， 所用的方叫增液湯， 有3味藥物：生地黃30克， 玄參30克， 麥冬20克。 每天1劑， 水煎取600毫升， 分3次服， 或者煎湯代茶飲。 也可以用中成藥通便靈， 每次6粒， 每天1次， 溫開水送服。

腎虛便秘也可以選用食療方法。

核桃30克， 肉蓯蓉30克， 粳米250克。 先將肉蓯蓉加水煎取藥汁， 將核桃研碎， 和粳米一起， 用藥汁煮粥食用即可。 適用于腎陽虛型便秘。

黑芝麻30克， 何首烏30克， 桑葚子30克，

粳米250克。 先將何首烏、桑葚子加水煎取藥汁， 用藥汁將黑芝麻、粳米煮成粥食用即可， 可加適量蜂蜜。