1、花生紅棗羹:
紅棗(去核)250克, 連衣花生250克, 黃豆500克, 加水後先以武火燒沸, 轉以文火慢慢熬至濃稠似膠時即可。
2、枸杞蒸母雞
枸杞20g, 母雞1只, 調料適量。 將枸杞裝入雞腹內, 置器內加蔥段、生薑、清湯、食鹽、料酒、胡椒粉適量、加蓋蒸2小時取出, 加薑、蔥、味精等調料,
3、枸杞銀耳羹
銀耳20g, 枸杞25g, 冰糖或白糖100g, 雞蛋2個。 將銀耳泡發後摘除蒂頭, 枸杞洗後瀝水, 打蛋取清。 沙鍋加水, 沸後投蛋清、糖撐勻, 再沸時入枸杞和銀耳, 燉片刻。
專家推薦:
1、溶血性貧血吃什麼好:日常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物, 如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆製品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。
2、溶血性貧血不適宜吃什麼:溶血發作期不宜吃酸性食物, 如豬肉、牛肉、雞肉、蛋黃、鯉魚、鰻魚、牡蠣、幹魷魚、蝦、白米、花生、啤酒等
上文我們介紹了治療溶血性貧血的偏方, 我們採用了幾道非常養生而且有很好保健功效的食療藥膳來治療溶血性貧血。