這裡所說的護理:主要是指痛經病人的家屬對病人的護理、照顧, 以幫助病人渡過月經期, 促使病人儘早康復和減輕病人的痛苦。 對於專業醫護人員對痛經病人的護理, 在此不作詳述。
(1)避免精神刺激:喜怒憂愁, 人皆有之。 然而痛經病人由於疾病的原因, 其情緒易於激動, 稍遇外界刺激, 就常常出現煩躁、發怒、恐懼、緊張、憂思等心理變化。 所以病人家屬應當給病人創造一個良好環境, 避免對病人造成精神刺激, 再則要善於觀察病人的心理變化情況, 對其進行勸說開導, 以保持良好的心理狀態。 特別是對初潮痛經的青春期婦女,
(2)合理安排飲食:合理安排飲食是病人家屬應當著重進行的護理方法之一。 由於婦女特殊的生理現象, 以及痛經的發病機制所決定, 進食不合理, 特別是過食生冷等。 往往是造成寒凝胞宮, 引起和加重痛經的原因之一。 因此在護理病人的過程中, 一定要科學安排飲食, 以促進病情康復。 有關飲食的忌宜可參閱調養一節。
(3)防止寒濕為患:護理痛經病人, 要結合四季氣候變化的特點進行。
(4)督促配合診治:由於傳統封建意識的影響, 有好多女青年患病之後, 羞於啟齒, 不願去醫院診治, 有的中年婦女, 認為痛經不是什麼大病, 也懶得去醫院檢查治療。 在這種情況下, 作為病人的親人要督促、勸說, 或陪伴病人儘早去醫院檢查治療, 以早日減輕或解除病人痛苦。 另外, 有些繼發性痛經,