很多人臉上的皮膚容易乾燥， 特別是在這個季節交換的時候。 那麼， 今天小編就為大家詳細的介紹一下這個用食補偏方來解決皮膚乾燥的問題， 皮膚乾燥有什麼保濕方式呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
多喝水
氣候乾燥， 人體會大量損耗水分。 據測算， 人體皮膚每天蒸發的水分約在600毫升以上， 從鼻腔呼出的水分也不下300毫升。
為及時補足這些損失， 每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上， 以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。
吃胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素， 它在小腸內可以轉化成維生素A。
胡蘿蔔用油炒， 或與其他含油脂類食物同食， 可達到加倍滋潤的效果。 此外， 還可將胡蘿蔔切成塊， 加入調味品後， 與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉， 但注意烹調過程中不可放醋， 因為醋會破壞β-胡蘿蔔素， 明顯降低胡蘿蔔的營養價值。
喝石榴汁
用石榴榨汁， 喝起來酸甜爽口， 並且還有“禦饑療渴， 解酲止醉”之功。
除了對身體有很好的“潤”作用之外， 石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁， 並且效果持久。
吃黑芝麻
黑芝麻中蘊含豐富的維生素E， 它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用， 從而能改善、維護肌膚的彈性;
除此之外， 黑芝麻還能促進肌膚內的血液迴圈， 使其得到充分的營養物質與水分， 從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。
保濕方式
1、油性肌膚
油性皮膚的清潔很重要， 可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間， 讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。
油性肌膚除了要注意清潔與控油調理以外， 建議可多用適當使用去角質膏， 同時做好補水保濕， 如使用特級精純綿羊油和補水面膜。
2、混合型肌膚
擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態不穩定的年輕人， T字部位呈油性， 眼周和兩頰呈幹性。 在護膚方面， 建議分區域進行， T字部可使用清爽型護膚品， 但乾燥部位則要十分注意補水保養， 可適當選用一些爽膚水、綿羊油等，
3、幹性肌膚
比起油性皮膚和中性皮膚， 幹性皮膚最需要精心呵護， 因為它屬於易衰型肌膚， 毛孔細小不明顯， 易產生細小皺紋， 對於外界溫度和濕度的反應最大。
而季節交替時天氣變化也較大， 所以幹性皮膚者一定要未雨綢繆， 提前將護膚品準備好， 並及時塗抹， 包括身體乳、護手霜以及最具保濕價值的綿羊油系列產品。
4、敏感性肌膚
皮膚較薄， 對外界刺激敏感， 易出現局部微紅、紅腫等過敏現象。 對敏感性皮膚要注意試用， 一旦發生不適要立即停用， 除了使用溫和的護膚品外， 飲食中多補充維C和水分也十分重要。
研究發現， 最高品質的綿羊油也非常適合敏感型皮膚， 其主要成分是水凝羊毛脂，
在多次的敏感肌測試中發現， 其適用率達98%以上， 對皮膚溫和無刺激， 而且可以顯著改善皮膚保濕狀態， 促進細胞新生， 提升肌膚蓄水能力。
結語：看完了這麼多能夠有效治療皮膚乾燥的食療偏方， 相信廣大的讀者朋友們一定有了非常深刻的瞭解以及相關的認識。 所以， 想要用這些偏方來進行治療的話!還是請在詢問醫師的情況之下進行治療和服用， 效果會更好哦!
