吃什麼會加重狐臭?許多人都知道, 狐臭大多都是遺傳的。 但是, 雖然狐臭是遺傳的, 卻跟狐臭患者的飲食密切相關。 專家認為, 如果狐臭患者能在飲食方法注意一些, 便可以緩解狐臭 甚至還可以消除狐臭。 那麼, 吃什麼會加重狐臭?下面, 小編就給大家一下吃什麼會加重狐臭!
1、油膩的食物
油膩的食物會增加身體中的脂肪, 並且油會隨著油 脂腺排出體外, 過量的油脂被細菌分解, 也形成腋臭那樣難聞的氣味。
2、油炸和垃圾食品
狐臭偏愛油性分泌過旺的青年男女, 垃圾食品 含有激素, 這些都對狐臭的治療起不到幫助的作用,
3、堅果類食物
堅果類食物中含有大量的油脂量, 過量的油脂也會 造成難聞的狐臭, 所以狐臭患者應當儘量避免食用。
4、高糖高脂肪性食物
高脂肪以及高糖食物含有較多的蛋白質, 而 蛋白質對於細菌的生長有幫助, 會給它們提供養料, 因此會加速分解產生臭味。 也就是豬肉、牛肉和羊肉這些紅肉類, 這些肉類中含有較多含量的蛋白質, 而且這些食物本身具有一定的味道, 如果狐臭患者 大量食用, 會加重狐臭。 因此狐臭患者應該儘量避免食用這些紅肉, 而用白肉(如魚肉、雞肉)代替紅肉。
5、辛辣刺激性食物
辛辣的食物會刺激汗腺分泌, 這樣一來, 等於 打開了狐臭的源頭, 氣味怎能不重?辛辣的食物,
當然自然界的生物鏈是相生相剋的, 也有一些事物是減輕狐臭的, 平常可以多喝乳酸飲品, 多吃清淡的蔬菜, 多吃水果。 為什麼要使用這些食物呢?狐臭專家講, 蔬菜富含較多的維生素, 可以充分補充人體維生素, 加速人體新陳代謝, 從而減輕狐臭味道;乳酸飲品可以抑制體內細菌生長, 從而減少細菌從汗腺排除體外, 所以常飲乳酸飲品對治療狐臭有一定的作用;瓜果富含水分, 可以將腸胃內有機質 排出體外, 降低細菌在體內滋生, 從而減輕狐臭症狀, 在夏季應多吃西瓜, 多飲水。