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注意：五類人喝菊花茶會傷身
菊花茶是一種受大眾喜歡的飲品，因為它不僅好喝，而且還能清肝明目、清熱解毒。但是菊花茶雖好，也有一定的禁忌，有5類人不宜喝菊花茶。 1、老人及兒童 也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，...
2017-02-09 -
黑五類食物最養腎
方法步驟： 01 黑豆 黑豆有著“營養倉庫”的稱號，味甘性平，有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效。黑豆富含蛋白質、氨基酸和油酸，而且基本不含膽固醇，所以，經常吃黑豆可以軟化血管、滋潤皮膚、延緩...
2016-07-29 -
現代人普遍缺乏維生素 五類人群如何補充維生素？
維生素是維持身體健康所必需的物質，多數不能在體內合成，必須從食物中攝取。而不同人群，對於不同維生素的需求量也不同，對應補充自身所需的維生素，可以減緩缺乏維生素帶來的傷害，並提高身體機能。看看你最需要...
2017-01-12 -
口腔檢查 五類人群要記得定期做口腔檢查
口腔檢查是我們體檢的時候常見的體檢項目，可以檢查出我們牙齒許多問題，那麼大家知道口腔檢查項目有哪些嗎?今天小編就給大家介紹一下口腔檢查，告訴大家口腔檢查重要性，感興趣的朋友一起看看吧。 口腔檢...
2016-05-18 -
體檢常識 五類人必須進行肺功能檢查
吸煙有害身體健康，但是還有著不少的煙民，對於我這種不吸煙的人來說是不會理解煙為什麼有那麼大的誘惑，但是經常吸煙的人需要定期的去檢測肺功能，尤其是那些吸煙量特別大的人。今天小編就來說說哪5累人需要...
2014-09-10 -
預防兒童近視方法 五類食物有效改善寶寶近視眼
寶寶的近視眼是讓很多媽咪頭疼的問題，要想恢復明亮大眼睛，媽咪們必須知道吃什麼對眼睛好。預防兒童近視發生的方法：1、要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30釐米左右的距離。2、看書與寫字時...
2017-01-20 -
損害寶寶大腦發育的五類食物 有益大腦發育吃什麼
寶寶大腦的發育需要食物的營養支援，父母想開發寶寶大腦，首先要保證大腦的營養吸收，那麼，哪些食物有益大腦健康，哪些食物會損害大腦健康呢？損害寶寶大腦的食物1、加糖鮮榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高...
2017-01-16 -
秋季補腎常吃“黑五類”
補腎是很多人所面臨的問題。不論男性女性，當腎出了問題的時候，身體就會出現各種不正常的反應。秋季是補腎的大好時機，中醫學把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟，生活中根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的...
2017-02-18 -
養腎食譜“黑五類”不可少 幾個小秘方讓你黑出健康
吃這五種黑色食物養肝護胃如果仔細研究“黑五類”的營養，就會發現，其中個個都是養腎的“好手”。米中的珍品—黑米，也被稱為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、 錳、鋅等微量元素，有開胃益中、...
2014-04-09 -
秋天補腎多吃“黑五類”
中醫學把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。所以，生活中根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養和呵護，更是受到了專家的肯定。 ...
2017-03-10 -
教你做冬日最佳甜品——黑五類八寶粥
最近到了冬季 真的是俗話說的“吃貨正當季” 對於特別喜歡煲粥~煲湯喝的我來說 冬季也是自己DIY 的大好時機咩~~~另外，前陣子天氣變化大 !風寒感冒加之身體虛弱會不時掉發，讓我弱小的心臟甚為擔心...
2017-03-10 -
老祖宗告訴我們的——逢黑必補！“黑五類”養生功效非一般！
“黑五類”是指黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑棗，民間有“逢黑必補”之說，現代醫學認為：黑色食品不但營養豐富，且多有補腎、防衰老、保健益壽、防病、治病、烏髮美容等獨特功效。。反正遇到這類的文章就收了...
2017-03-10 -
女人如何養腎 “黑五類”食物不可缺少
女人腎虛會導致很多問題，尿頻尿急、畏寒怕冷、臉色暗淡無光澤等，要想擺脫這些惱人的小問題，就得養腎，那麼吃什麼食物養腎呢？食物有好多種顏色，而中醫把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心、青色...
2015-07-08 -
補腎壯陽的“黑五類”
養腎食品“黑五類” 黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的“黑五類”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃，就是最典型的代表。 如果仔細研究“黑五類”的營養，就會發現，其中個個...
2010-07-07 -
黑五類雜豆漿的做法
過慣了依賴的生活，你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說，現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你，肯定不希望自己這樣。所以，現在就請跟我來學一下如何做好黑五類雜豆漿。 有了黑五類雜豆漿...
2016-10-25 -
黑五類吐司的做法
你是否還在吃著學校或者公司食堂單一的飯菜，你是否正在為飯菜的無味而感到無奈？其實你完全可以不繼續這樣，如果你自己有個很好的廚藝，那麼相信你會吃的開心，活得更開心的。那麼，下面小編就為大家介紹下黑五...
2016-10-25 -
養生黑五類吐司的做法
同樣的一道菜，不同的人做出來的味道肯定是不一樣的，這除了人體的差異之外，更多的其實是做法上的區別，而每個人其實都是希望吃到好吃的菜的。那麼，下面就讓小編來為大家介紹一下有關養生黑五類吐司的具體做法。...
2016-10-25 -
＂黑五類＂男人補腎佳品
如果仔細研究“黑五類”的營養，就會發現，其中個個都是養腎的“好手”。 米中的珍品——黑米，也被稱為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝...
2010-11-01 -
補腎吃什麼好 補腎多吃“黑五類”食物
你是不是感覺你老的很快呢？那有可能是你的腎臟不好哦！你想不想知道哪些食物能夠幫助你補腎臟，今天小編就為大家推薦幾種能夠補腎臟的食物，馬上去看看吧！ 臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡，都是可以通過強悍的腎...
2016-05-01 -
股骨頭壞死 多吃黑五類食物補腎又補血
中醫認為先天不足會導致股骨頭壞死，那麼中醫所說的“先天”指的是什麼呢？中醫認為腎為先天之本，腎主骨生髓，先天不足，肝腎虧損，都是股骨頭壞死的治病因素。腎強則身強，那麼吃哪些食物，補腎補血對股骨頭壞死...
2016-05-01
