得了頸椎病， 合理的飲食能有效的緩解病情。 所以， 希望頸椎病患者在接受治療的同時， 一定要遵守以下三點飲食原則。
原則一、合理搭配
頸椎病患者在治療期間， 飲食要合理搭配， 不可單一偏食。 食物一般分兩大類：一類是主食， 主要是提供熱能， 如米、面， 都屬於這類食物;另一種食物， 可以調節生理機能， 稱為副食， 如豆類、水果和蔬菜等。
主食中所含的營養是不同的， 粗細要同時吃， 不可單一偏食。 粗細、幹稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要， 促進患者的康復和維持正常人體的需要。
原則二、飲食有度
對於頸椎病患者來說， 在患病以後， 頸椎病患者的飲食要有節制， 不可暴飲暴食。 人體的陰陽是平衡的， 飲食過度或過寒、過熱都會使陰陽失調， 而致臟腑受傷。 長時間食生冷寒涼的食物， 會傷脾胃之陽氣， 導致寒濕內生， 從而加重頸椎病的症狀。
原則三、對症進食
對於頸椎病患者來說， 由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的， 所以頸椎病患者在治療期間， 應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。
其中鈣是骨的主要成分， 以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多;蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素;而維生素B、E則可緩解頸椎病患者的疼痛， 解除疲勞。 頸椎病患者多吃含鈣、蛋白質以及維生素的食物，
